Αυτό είναι το μυστικό ίαμα των αρχαίων Σπαρτιατών… Οι θεραπευτικές του ιδιότητες και πως μπορείτε να το φτιάξετε
Το σπαθόλαδο, γνωστό από την αρχαιότητα ως πολύτιμο φυσικό γιατρικό, συνεχίζει να αποτελεί έναν θησαυρό της λαϊκής ιατρικής. Χρησιμοποιήθηκε από τους αρχαίους Σπαρτιάτες για την επούλωση των πληγών τους μετά τις μάχες, ενώ οι θεραπευτές της εποχής συνιστούσαν για την αντιμετώπιση των καταστάσεων και των στομαχικών διαταραχών, όπως το έλκος. Παρά το γεγονός ότι παραμένει ένα από τα πιο ισχυρά φυτικά προϊόντα, πολλοί δεν γνωρίζουν πού να βρουν ή πώς να παρασκευαστούν.
Αυτό είναι το μυστικό ίαμα των αρχαίων Σπαρτιατών – Σπαθόχορτο ή Βαλσαμόχορτο
Το σπαθόλαδο προέρχεται από το σπαθόχορτο (Hypericum perforatum), ένα φυτό με έντονα κίτρινα άνθη που ευδοκιμεί στην ελληνική ύπαιθρο. Από τις αρχές Μαΐου μέχρι τα τέλη Ιουλίου ανθίζει σε παραθαλάσσιες και ορεινές περιοχές, προσφέροντας τις πολύτιμες ιδιότητές του σε όσους γνωρίζουν τη χρήση του. Η φυσική του σύσταση περιλαμβάνει υπερικίνη, ψευδοϋπερικίνη, φλαβονοειδή, ξανθόνες, φαινολικά οξέα και αιθέρια έλαια, ουσίες που συμβάλλουν στην αναλγητική, αντισηπτική, αντιφλεγμονώδη και επουλωτική του δράση.
Οι μοναδικές θεραπευτικές του πληροφορίες
Το σπαθόλαδο χρησιμοποιείται ευρέως για την ανακούφιση από πόνους στις αρθρώσεις, ισχιαλγία και ρευματικά προβλήματα. Επιπλέον, η επουλωτική του δράση το καθιστά ιδανικό για τη θεραπεία πληγών, μωλώπων και ελαφρών εγκαυμάτων. Οι αντιοξειδωτικές του συμβάλλουν στην προστασία του οργανισμού από βλαβερούς παράγοντες, ενώ έχει καταγραφεί η αποτελεσματικότητά του στην αντιμετώπιση γαστρεντερικών διαταραχών, όπως έλκη στομάχου, στομαχόπονοι και γαστρεντερίτες.
Η χρήση του δεν περιορίζεται μόνο στη φυσική θεραπεία τραυμάτων. Στη σύγχρονη φαρμακολογία, έχει αναγνωριστεί η αντικαταθλιπτική του δράση, γεγονός που επιβεβαιώνει και ο αρχαίος ιατρός Διοσκουρίδης. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, μετά από σχετικό αφιέρωμα του ABC News το 1997, το σπαθόλαδο έγινε δημοφιλές ως φυσική εναλλακτική του Prozac για την ήπια και μέση κατάθλιψη. Στη Γερμανία, αποτελεί συχνά συνταγογραφούμενο φάρμακο για την καταπολέμηση της μελαγχολίας, ενώ χρησιμοποιείται και ως φυσικό ηρεμιστικό για την αντιμετώπιση της αϋπνίας.
Ποιό είναι το ταπεινό φυτό που χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι για διέγερση και αποτοξίνωση;
Παρασκευή και διατήρηση του σπαθόλαδου
Η παραγωγή του σπαθόλαδου ακολουθεί μια φυσική διαδικασία που διατηρεί ανέπαφες τις θεραπευτικές του υπηρεσίες. Τα παράγωγα συλλέγουν τα άνθη του σπαθόχορτου όταν το φυτό βρίσκεται στην πλήρη άνθησή του, κυρίως στις ορεινές περιοχές. Τα άνθη τοποθετούνται σε γυάλινα δοχεία με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, προτιμότερα χαμηλής οξύτητας ή αγουρέλαιο. Η διαδικασία ζύμωσης διαρκεί περίπου 40 ημέρες, όταν το φως του μείγματος εκτίθεται στον ήλιο. Ένα σημαντικό μυστικό είναι να μην εκτεθεί στον ήλιο, αλλά να μείνει σε φωτεινό μέρος για τις πρώτες πρώτες ημέρες.
Το αποτέλεσμα είναι ένα βαθύ κόκκινο έλαιο, πλούσιο σε θεραπευτικές προτάσεις. Αντίθετα, χαμηλής ποιότητας σπαθόλαδα που εισάγονται από το εξωτερικό παρασκευάζονται με σπορέλαια και έχουν καφετί χρώμα. Η αποθήκευση πρέπει να γίνεται σε γυαλιά δοχεία, καθώς το σπαθόλαδο έχει την ιδιότητα να περιέχει τα χημικά των πλαστικών συσκευασιών. Η διάρκεια ζωής του είναι περίπου δύο χρόνια, αν και προτείνεται να καταναλωθεί μέσα στον πρώτο χρόνο για μέγιστη αποτελεσματικότητα.
Τρόποι χρήσης
Το σπαθόλαδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους, ανάλογα με την ανάγκη του οργανισμού:
Τοπική εφαρμογή : Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για χρήση ή μασάζ στις περιοχές που πονάνε. Συνιστάται ιδιαίτερα για αρθρικούς πόνους, νευραλγίες και τραυματισμούς νεύρων.
Επιθέματα : Μια διαποτισμένη γάζα με σπαθόλαδο μπορεί να τοποθετηθεί πάνω σε πληγές, μώλωπες ή εγκαύματα πρώτου βαθμού για γρηγορότερη επούλωση.
Χαλαρωτικό μασάζ : Σε συνδυασμό με αιθέρια έλαια, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ευεξία και χαλάρωση.
Πόσιμη χρήση : Μπορεί να καταναλωθεί μια κουταλιά την ημέρα για την ανακούφιση από στομαχικά προβλήματα, όπως κολίτιδες και ξινίλες του στομάχου.
Η επιστροφή στη φυσική θεραπεία
Τα τελευταία χρόνια, η στροφή προς τις φυσικές θεραπείες έχει αυξήσει το ενδιαφέρον για το σπαθόλαδο. Ο βοτανολόγος Αλκιβιάδης Γρηγοριάδης επισημαίνει ότι οι θεραπευτικές του είναι γνωστές από την αρχαιότητα και σήμερα αναγνωρίζονται ακόμη και από την επιστημονική κοινότητα. Όπως τονίζει, η καθημερινή χρήση του, είτε εξωτερικά είτε εσωτερικά, μπορεί να προσφέρει σημαντικά.
Επιπλέον, το σπαθόλαδο χρησιμοποιείται σε κεραλοιφές, αυξάνοντας την αποτελεσματικότητά τους στις δερματικές παθήσεις και στις κατακλίσεις. Ακόμη και σε βρέφη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για κρέμα συγκάματος, ενώ αποτελεί εξαιρετική επιλογή για την ενυδάτωση της επιδερμίδας και την αντιγήρανση.
Σήμερα, το σπαθόλαδο διατίθεται σε επιλεγμένα καταστήματα βοτάνων και φαρμακείων, αλλά πολλοί προτιμούν να το παρασκευάζουν μόνο τους, ακολουθώντας την παραδοσιακή μέθοδο. Η συνεχώς αυξανόμενη δημοτικότητά του αποδεικνύει ότι οι φυσικές θεραπείες έχουν τη δύναμη να προσφέρουν λύσεις στα προβλήματα της σύγχρονης ζωής, επαναφέροντας τη σοφία των προγόνων μας στην καθημερινότητά μας.
Χορηγούμενο
