ΣΥΝΤΑΓΕΣ – ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
-
Φτιάξτε στο λεπτό υγιεινό παγωτό μπανάνα-φυστικοβούτυρο!
Δροσιστείτε αυτό το καλοκαίρι με ένα πανεύκολο και υγιεινό παγωτό, έτοιμο στο λεπτό! Χωρίς ζάχαρη, αυγά ή παγωτομηχανή, αυτή η…
Read More » -
Το πιο εύκολο γλυκό ψυγείου χωρίς μπισκότα: Έτοιμο σε λίγα λεπτά
Αν αναζητάτε ένα εύκολο και νόστιμο γλυκό ψυγείου, αλλά θέλετε να αποφύγετε τα μπισκότα –είτε λόγω γεύσης είτε επειδή απλά…
Read More » -
Λαχταριστή καρυδόπιτα με κρέμα
Ετοιμάστε μια απολαυστική καρυδόπιτα με αφράτη κρέμα σε περίπου 2 ώρες (1 ώρα προετοιμασία, 50 λεπτά ψήσιμο), ιδανική για 15…
Read More » -
Το λάθος που κάνουμε σχεδόν όλοι με τα μακαρόνια και το μυστικό για να βγαίνουν πάντα τέλεια
Το λάθος που κάνουμε σχεδόν όλοι με τα μακαρόνια και το μυστικό για να βγαίνουν πάντα τέλεια και να μην…
Read More » -
Ο τρόπος για να μην προκαλούν τα φασόλια αέρια και φούσκωμα
Ο τρόπος για να μην σας προκαλούν τα φασόλια αέρια και φούσκωμα και το σωστό μαγείρεμα για να μπορείτε να…
Read More » -
Υγιεινή απολαυστική σαλάτα με παντζάρι, πορτοκάλι και ξηρούς καρπούς
Το παντζάρι είναι ένα λαχανικό γεμάτο οφέλη για την υγεία, χάρη στην πλούσια περιεκτικότητά του σε νιτρικά άλατα, φυτικές ίνες,…
Read More » -
Σπιτικό παστέλι με μιξ ξηρών καρπών: Θρεπτικό και εύκολο
Το παστέλι αποτελεί ένα εξαιρετικά θρεπτικό σνακ με μεγάλη διάρκεια ζωής, που δεν απαιτεί καν ψύξη. Η υψηλή διατροφική του…
Read More » -
Σοκ: Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας εάν τρώμε κάθε μέρα φράουλες;
Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας εάν τρώμε κάθε μέρα φράουλες; Καταπληκτική συνταγή για την απόλυτη καλοκαιρινή σαλάτα, ώστε να τις…
Read More » -
Το πιο γρήγορο και λαχταριστό Cheesecake σοκολάτας με 3 υλικά
Θέλετε ένα σοκολατένιο cheesecake που φτιάχνεται γρήγορα και με ελάχιστα υλικά; Αυτή η συνταγή απαιτεί μόνο τρία συστατικά και είναι…
Read More » -
Η απόλυτη τούρτα σοκολάτας: Μόνο 3 υλικά και… έτοιμη
Αν ψάχνετε για ένα γλυκό που συνδυάζει τη γεύση της σοκολάτας με τη θρεπτική αξία της βρώμης, αυτή η συνταγή…
Read More »
