ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Ο «χρυσός» συνδυασμός που νικά τη φλεγμονή
Μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Nottingham φέρνει στο φως τη δύναμη της συνεργασίας των συμπληρωμάτων, αποδεικνύοντας ότι η…
Read More » -
Θέλετε να φτάσετε τα 140; Το μυστικό για τη μακροζωία που ξεπερνά τη διατροφή
Είναι δυνατόν ένας άνθρωπος να αγγίξει ή και να ξεπεράσει τον ενάμιση αιώνα ζωής; Ενώ η μέση διάρκεια ζωής στην…
Read More » -
Το «χρυσό ελιξίριο» που εξαφανίζει τις φλεγμονές: Πιείτε το κάθε βράδυ και δείτε το σώμα σας να αλλάζει
Η σωστή διατροφή αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της καλής υγείας και ο καλύτερος τρόπος για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας…
Read More » -
Ο «Μαύρος Χρυσός» της διατροφής – 4 λόγοι που χαρίζουν μακροζωία και λάμψη
Μπορεί να είναι μικρά σε μέγεθος, όμως τα βατόμουρα κρύβουν μέσα τους μια από τις πιο ισχυρές φυσικές «συνταγές» μακροζωίας…
Read More » -
Προστατέψτε τον εγκέφαλό σας τρώγοντας… τυρί! Η μελέτη που κάνει τον γύρο του κόσμου
Μια νέα επιστημονική μελέτη από τη Σουηδία έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε για τη διατροφή και την άνοια, φέρνοντας στο…
Read More » -
Προσοχή: Μην ξαναφάτε ντομάτα πριν κάνετε αυτό το τεστ! Πώς θα καταλάβετε αν είναι «ποτισμένη» με χημικά ή φυσική
Μάθετε τα 10 μυστικά για να αναγνωρίζετε τις φυσικά ώριμες ντομάτες. Μην αγοράζετε άγευστες και «ποτισμένες» με χημικά ντομάτες –…
Read More » -
Το χειμωνιάτικο λαχανικό που ρυθμίζει την πίεση και «ζεσταίνει» τα άκρα
Καθώς η θερμοκρασία πέφτει και ο χειμώνας κάνει την εμφάνισή του, τα παγωμένα χέρια και πόδια γίνονται ένα συχνό πρόβλημα.…
Read More » -
Οι γιατροί αποκαλύπτουν: Η κατανάλωση αυγών το πρωί προκαλεί…
Η τακτική κατανάλωση αυγών το πρωί μπορεί να αλλάξει το σώμα σας πιο γρήγορα απ’ όσο φαντάζεστε, προσφέροντας κορεσμό, σταθερότητα…
Read More » -
Πόσες θερμίδες αντιστοιχούν στην απώλεια ενός κιλού λίπους;
Η προσπάθεια για μείωση του σωματικού βάρους συχνά επικεντρώνεται αποκλειστικά στη μείωση της τροφής. Ωστόσο, η πραγματική και μακροπρόθεσμη επιτυχία…
Read More » -
Δημητριακά: 100 φορές περισσότερα PFAS από το νερό της βρύσης – Η σιωπηλή μόλυνση που απειλεί τη Δημόσια Υγεία
Η ανησυχία γύρω από τις PFAS (Περ- και πολυφθοροαλκυλιωμένες ουσίες), τις επονομαζόμενες «παντοτινές χημικές ουσίες» λόγω της εξαιρετικής τους αντοχής…
Read More »
