ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Σοκαριστική έρευνα: Η τεστοστερόνη παίζει ρόλο στην καράφλα και τη γονιμότητα
Μέχρι πρότινος επικρατούσε η άποψη πως οι φαλακροί άνδρες θεωρούνται πιο αρρενωποί. Επειδή η τριχόπτωση έχει συσχετιστεί με αυξημένα επίπεδα…
Read More » -
Ποιες είναι οι 5 εντολές της μακροζωίας
Ο Dr. Peter Attia έχει αναπτύξει μια ολιστική προσέγγιση για τη μακροζωία. Εστιάζοντας σε πέντε κρίσιμους τομείς: φυσική δραστηριότητα, διατροφή,…
Read More » -
Κόψε τη ζάχαρη ΤΩΡΑ- Δες γιατί!
Η ζάχαρη, παρόλο που γνωρίζουμε πόσο επιζήμια μπορεί να είναι για την υγεία μας, παραμένει αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας,…
Read More » -
Ο καφές που συνδέεται με αύξηση της “κακής” χοληστερίνης
Ο καφές αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα ροφήματα παγκοσμίως και, όταν καταναλώνεται με μέτρο, μπορεί να συμβάλει θετικά στην…
Read More » -
Το πιο δηλητηριώδες ψάρι που τρώμε σχεδόν όλοι μας
Το πιο δηλητηριώδες ψάρι που τρώμε σχεδόν όλοι μας… Ένα μυστικό που ίσως σας κάνει να το σκεφτείτε πριν φάτε…
Read More » -
Θαυμαστοβάκιλος: Τι είναι και πόσο επικίνδυνος είναι για την υγεία;
Ο θαυμαστοβάκιλος, γνωστός και ως Serratia marcescens, είναι ένα βακτήριο που συνήθως εμφανίζεται ως μια ροζ ή κοκκινωπή λάσπη σε…
Read More » -
Πως θα καταλάβετε εάν το ελαιόλαδο είναι νοθευμένο;
Πως θα καταλάβετε εάν το ελαιόλαδο είναι νοθευμένο; Όργιο αισχροκέρδειας και νοθείας με τα νοικοκυριά να στενάζουν Η συνεχής αύξηση…
Read More » -
Τι να φας πριν κοιμηθείς: Οι καλύτερες και οι χειρότερες επιλογές
Ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και την αντιμετώπιση των καθημερινών προκλήσεων. Η διατροφή, ωστόσο,…
Read More » -
Το ντους και η επίδρασή του στη γήρανση του δέρματος
Το ντους και η επίδρασή του στη γήρανση του δέρματος… Κάθε πότε πρέπει να κάνουμε μπάνιο για να διατηρήσουμε την…
Read More » -
Το βάρος του άγχους: Η αλληγορία του ποτηριού με το νερό
Μια ψυχολόγος, μιλώντας σε ένα ακροατήριο για το άγχος, χρησιμοποίησε ένα ποτήρι νερό για να εξηγήσει μια σημαντική αλήθεια. Αντί…
Read More »
