Ο Κρατερός Κατσούλης βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή «Ζήσε Αλλιώς» και αναφέρθηκε στις δύσκολες στιγμές, που πέρασε στη ζωή του, με μια περιπέτεια για την υγεία του.
Η πολύωρη εργασία, η κακή διατροφή, το στρες αλλά και η μειωμένη γυμναστική ώθησαν τον Κατσούλη να πάθει υπερκόπωση, όπως αποκάλυψε με τη διαδικασία της αποκατάστασης να μην είναι καθόλου εύκολη για εκείνον. Σε κάθε περίπτωση, ο ηθοποιός τα κατάφερε, ξεπέρασε τη δοκιμασία αυτή και σήμερα μιλάει δημόσια για την υπερκόπωση με σκοπό να συμβουλέψει όσους αντιμετωπίζουν κάτι παρόμοιο, αλλά και για να απομακρύνει όσους είναι κοντά σε αυτή.
Οι αποκαλύψεις από τον Κρατερό Κατσούλη
«Πρώτη φορά, που ουσιαστικά διαγνώστηκα επίσημα με υπερκόπωση είναι πάρα πάρα πολλά χρόνια πίσω σχεδόν δεν θυμάμαι πόσα. Ήταν ένα αποτέλεσμα διαφόρων παραγόντων, με βασικό την πολύωρη δουλειά. Αυτό όμως σε συνδυασμό με την όχι καλή διατροφή, με την όχι άσκηση, που ήθελα εγώ και πάντα με ενδιέφερε να κάνω εγώ αλλά δεν προλάβαινα, με την έλλειψη αρκετού ύπνου και με την πάρα πολύ αγωνία. Το λεγόμενο άγχος, που όλοι είμαστε δεσμευμένοι.
Δεν ακούμε το σώμα μας, δεν έχουμε μάθει να ακούμε το σώμα μας σαν τρόπο ζωής. Εγώ γνώρισα το οργανικό στρες πρώτη φορά στη ζωή μου πριν από 11-12 χρόνια. Εγώ νόμιζα ότι το στρες είναι κάτι, που το αντιλαμβάνομαι πλήρως. Έχω βρει τους τρόπους να το διαχειρίζομαι, που λογικά ισχύει και το καταλαβαίνω όμως.
Δηλαδή έχω μία ένταση είμαι λίγο νευρικός, έχω μία υπερδιέγερση κλπ. Μετά από πολλές δύσκολες καταστάσεις, εγώ προσωπικά είχα το 2018 μια πολύ σοβαρή κρίση στην υγεία μου. Αυτό δεν ήταν καμπανάκι, ήταν μια τεράστια καμπάνα.
Αναγκάστηκα να αποσυρθώ από τις δουλειές μου για πολλούς μήνες, αναγκάστηκα να κάνω μια πολύ σοβαρή αποκατάσταση… Προκειμένου να μπορέσω να σταθώ ξανά στα πόδια μου… Να ξαναέρθω και να είμαι εκεί, που ήμουν πριν και καλύτερα… Και αυτό, μου επέβαλε να σκεφτώ σοβαρά, το πώς θέλω να ζήσω από εδώ και πέρα. Και ποιοι είναι αυτοί οι τρόποι, που θα μου επιτρέψουν να μη βρεθώ ξανά σε μία τέτοια κατάσταση», είπε μεταξύ άλλων ο Κρατερός Κατσούλης.
Χορηγούμενο
