Μπορεί να ακούγεται εξαιρετικά απλό, αλλά το να αφιερώνετε τρία λεπτά πριν και τρία λεπτά μετά την ερωτική επαφή στη συναισθηματική σύνδεση με τον σύντροφό σας, μπορεί πραγματικά να φέρει επανάσταση στη σχέση σας. Τόσο μέσα όσο και έξω από την κρεβατοκάμαρα.
Αυτός ο “κανόνας” δεν είναι ένα απλό trend του TikTok. Αντιθέτως, βασίζεται σε έρευνες που υπογραμμίζουν τη σημασία της εγγύτητας, της τρυφερότητας και της συναισθηματικής ασφάλειας στη σεξουαλική ζωή των ζευγαριών. Οι ερευνητές τονίζουν πως η ποιότητα της συναισθηματικής σύνδεσης είναι ο βασικός παράγοντας για μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.
Πριν: Τα 3 Λεπτά της Προετοιμασίας
Αντί να βιαστείτε στην πράξη, αφιερώστε χρόνο για:
Αγκαλιές χωρίς πίεση: Απλές, χαλαρές αγκαλιές που δημιουργούν οικειότητα.
Τρυφερή επαφή με τα μάτια: Κοιτάξτε τον σύντροφό σας στα μάτια, ενισχύοντας τη σύνδεση.
Λόγια φροντίδας ή χιούμορ: Εκφράστε την αγάπη σας, κάντε ένα αστείο, χαλαρώστε την ατμόσφαιρα.
Χάδια που δεν έχουν σεξουαλικό σκοπό: Αγγίγματα που δείχνουν τρυφερότητα και φροντίδα, όχι απαραίτητα ορμή.
Αυτό δεν είναι απλώς ρομαντικό. Σύμφωνα με μελέτη του Kinsey Institute, αυτή η συναισθηματική «προθέρμανση» ενεργοποιεί τη σεξουαλική επιθυμία, ειδικά στις γυναίκες.
Χορηγούμενο
