Ποιό σημείο στο σώμα μας δείχνει πόσο θα ζήσουμε; Τα σημάδια που αποκαλύπτουν τη βιολογική μας ηλικία και θέματα υγείας
Ο διακεκριμένος γενετιστής Δρ. David Sinclair από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, προτείνει μια απροσδόκητη θεωρία σχετικά με τη μακροζωία… Τα νύχια μας ίσως κρύβουν το μυστικό της. Σύμφωνα με τον Sinclair, ο ρυθμός ανάπτυξης των νυχιών μπορεί να αποκαλύψει πολύτιμες πληροφορίες για τη βιολογική γήρανση του οργανισμού.
Μια πρωτοποριακή μελέτη του 1979, που παρακολούθησε την ανάπτυξη των νυχιών σε εκατοντάδες συμμετέχοντες για αρκετά χρόνια, διαπίστωσε ότι ο ρυθμός ανάπτυξης μειώνεται κατά περίπου 0,5% ετησίως μετά την ηλικία των 30 ετών.
Ικαρία: Η σούπερ τροφή και το μυστικό που χαρίζουν μακροζωία
Ποιό σημείο στο σώμα μας δείχνει πόσο θα ζήσουμε;
Η επιβράδυνση της ανάπτυξης των νυχιών με την ηλικία οφείλεται στη φυσική μείωση της κυκλοφορίας του αίματος. Η μειωμένη ροή αίματος συνεπάγεται λιγότερα θρεπτικά συστατικά να φτάνουν στα νύχια, επιβραδύνοντας την ανάπτυξή τους. Επιπλέον, παράγοντες όπως η διατροφή (ελλείψεις σε ψευδάργυρο, σίδηρο, ασβέστιο ή βιταμίνη Α) και οι ορμονικές αλλαγές (εφηβεία, εγκυμοσύνη) μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ανάπτυξη των νυχιών.
Προσοχή, επικίνδυνα όξινος οργανισμός: Τα συμπτώματα και τα σημάδια στο σώμα σας
Τι αποκαλύπτει η ανάπτυξη των νυχιών μας;
Σύμφωνα με τον Δρ. Sinclair, η ανάπτυξη των νυχιών αποτελεί δείκτη της ικανότητας του οργανισμού να παράγει νέα, υγιή κύτταρα. Όσο πιο γρήγορα γίνεται αυτή η αναγέννηση, τόσο καλύτερα εξοπλισμένο είναι το σώμα να αντιμετωπίσει τη φθορά που σχετίζεται με την ηλικία. Η βιολογική ηλικία, σε αντίθεση με τη χρονολογική, αντικατοπτρίζει την κατάσταση και τη λειτουργικότητα των κυττάρων και των ιστών. “Ο ρυθμός ανάπτυξης των νυχιών είναι ένας πολύ καλός δείκτης για το πώς γερνάτε”, τονίζει ο Δρ. Sinclair.
Άτομα με ταχύτερη ανάπτυξη νυχιών μπορεί να βιώνουν βραδύτερη βιολογική γήρανση, απαιτώντας πιο συχνή περιποίηση νυχιών. Ο Δρ. Sinclair προτείνει να παρακολουθούμε τον ρυθμό ανάπτυξης των νυχιών μας, ως έναν απλό τρόπο για να παρακολουθούμε τη βιολογική μας γήρανση.
Τα θέματα υγείας που αποκαλύπτουν τα νύχια μας
Επιπλέον, τα νύχια μπορούν να αποκαλύψουν και άλλα προβλήματα υγείας. Εμφάνιση αυλακώσεων, μαύρων κηλίδων, λευκών κηλίδων ή αλλαγές στο σχήμα και το χρώμα των νυχιών μπορεί να υποδηλώνουν διάφορες παθήσεις, από διατροφικές ελλείψεις και μυκητιασικές λοιμώξεις, έως πιο σοβαρά προβλήματα όπως διαβήτης, μελάνωμα ή καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις.
Επομένως, η παρατήρηση των νυχιών μπορεί να προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες για τη βιολογική γήρανση και τη γενικότερη υγεία. Εάν παρατηρήσετε ασυνήθιστες αλλαγές, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για περαιτέρω διερεύνηση.
Χορηγούμενο
