Η διάθεσή μας δεν παραμένει σταθερή μέσα στην εβδομάδα – και αυτό δεν είναι τυχαίο.
Οι μέρες έχουν διαφορετική ψυχολογική «φόρτιση», σύμφωνα με μελέτες.
Δευτέρα: Η πιο «βαριά» ημέρα. Το τέλος του Σαββατοκύριακου και η επιστροφή στις υποχρεώσεις προκαλούν άγχος και μελαγχολία.
Τρίτη – Τετάρτη: Η διάθεση σταθεροποιείται. Μπαίνουμε πλήρως στη ρουτίνα, χωρίς ιδιαίτερη συναισθηματική διακύμανση.
Πέμπτη: Μικρή άνοδος. Περιμένουμε το Σαββατοκύριακο και αυτό ανεβάζει τη διάθεσή μας.
Παρασκευή: Ψυχολογική ανάταση. Η προσμονή της ξεκούρασης μάς φτιάχνει τη διάθεση.
Σάββατο: Η πιο χαρούμενη ημέρα! Ξεκούραση, ελευθερία και διασκέδαση.
Κυριακή: Πρωινή χαλάρωση, αλλά το βράδυ έρχεται το άγχος για τη νέα εβδομάδα – το λεγόμενο Sunday Scaries.
Συμπερασματικά, η ψυχολογική κορύφωση έρχεται το Σάββατο, ενώ η Δευτέρα είναι η πιο δύσκολη ημέρα για τη διάθεση των περισσότερων.
Χορηγούμενο
