άσκηση
- ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πόσες θερμίδες αντιστοιχούν στην απώλεια ενός κιλού λίπους;
Η προσπάθεια για μείωση του σωματικού βάρους συχνά επικεντρώνεται αποκλειστικά στη μείωση της τροφής. Ωστόσο, η πραγματική και μακροπρόθεσμη επιτυχία…
Read More » - ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Απίστευτη μεταμόρφωση: Έχασε 64 κιλά σε έναν χρόνο χάρη σε μία μόνο άσκηση – Το βίντεο που έγινε viral
Ήταν μόλις πριν από έναν χρόνο όταν η ζυγαριά έδειχνε 156 κιλά για τον 46χρονο Μάρτιν Φλέτσερ από το Λίβερπουλ.…
Read More » - ΕΛΛΑΔΑ
Νεκρός στρατιώτης στη Ρόδο 19 ετών από χειροβομβίδα
Τραγωδία στο πεδίο βολής Αφάντου στη Ρόδο: 19χρονος στρατιώτης σκοτώθηκε και ένας ακόμη τραυματίστηκε σοβαρά μετά από ακούσια έκρηξη αμυντικής…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Ούτε το περπάτημα, ούτε το κολύμπι: Ειδικοί αποκαλύπτουν – Η άσκηση που «σώζει» τους 50άρηδες
Η ηλικία των 50 σηματοδοτεί συχνά την εμφάνιση χρόνιων πόνων και τη διάγνωση ποικίλων προβλημάτων υγείας. Από διαβήτη και…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Φρεγάτες και υποβρύχια: Θεαματική άσκηση Πολεμικού Ναυτικού στο κεντρικό Αιγαίο
Το Πολεμικό Ναυτικό (ΠΝ) πραγματοποίησε εκτεταμένη επιχειρησιακή εκπαίδευση από τις 21 έως τις 24 Οκτωβρίου στην ευρύτερη περιοχή του Μυρτώου…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Ινδός Στρατηγός «κάρφωσε» το τι έπαθαν οι Τούρκοι που παρενόχλησαν Ελληνο – Ινδική ναυτική άσκηση στο Αιγαίο
Ινδός Στρατηγός «κάρφωσε» το τι έπαθαν οι Τούρκοι που παρενόχλησαν Ελληνο – Ινδική ναυτική άσκηση στο Αιγαίο Σοβαρές αποκαλύψεις για…
Read More » - ΔΩΜΑΤΙΟ ΠΑΝΙΚΟΥ
Αυτοφαγία: Τι θα συμβεί στο σώμα μας εάν δεν φάμε για 36 ώρες;
Η αυτοφαγία και πως θα την επιτύχετε – Τι θα συμβεί στο σώμα μας εάν δεν φάμε τίποτα για 36…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Η Τουρκία εξέδωσε NAVTEX για πραγματικά πυρά στο Αιγαίο
Κλιμάκωση της έντασης στο Αιγαίο: Νέα τουρκική πρόκληση με NAVTEX για στρατιωτική άσκηση κοντά στη Λήμνο Η Τουρκία επιβεβαιώνει εκ…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Άσκηση «Παρμενίων 2025»: Οι σειρήνες της Πολιτικής Άμυνας θα αντηχήσουν Πανελλαδικά
Την Τετάρτη 1η Οκτωβρίου θα πραγματοποιηθεί δοκιμαστική ενεργοποίηση των σειρήνων συναγερμού Πολιτικής Άμυνας σε όλη την Ελλάδα, στο πλαίσιο της…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Σειρήνες συναγερμού και καμπάνες σε όλη τη χώρα
Σειρήνες συναγερμού και καμπάνες σε όλη τη χώρα στο πλαίσιο της μεγάλης στρατιωτικής άσκησης «ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ 2025» Την Τετάρτη 1η Οκτωβρίου,…
Read More »
