διατροφή
- ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Νερό με άδειο στομάχι: Μια απλή συνήθεια με εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία
Η συνήθεια να πίνουμε νερό μόλις ξυπνάμε αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες συμβουλές ευεξίας παγκοσμίως. Πολλοί την αποκαλούν «το…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Ολική «επανεκκίνηση»; Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας αν μείνετε 36 ώρες χωρίς φαγητό
Η αποχή από την τροφή, μια πρακτική που άλλοτε είχε κυρίως θρησκευτικό χαρακτήρα, έχει εξελιχθεί σήμερα σε μια δημοφιλή μέθοδο…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Υγιεινές τροφές που τελικά κρύβουν κινδύνους για την καρδιά
Σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία από τη Βρετανική Καρδιολογική Εταιρεία (BHF), η υγεία της καρδιάς παγκοσμίως αντιμετωπίζει τη μεγαλύτερη πρόκληση των…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Το «απαγορευμένο» φρούτο των Αζτέκων: Γιατί το αβοκάντο θεωρείται το πιο ισχυρό φυσικό αφροδισιακό;
Υπάρχουν τροφές που κρύβουν πίσω τους θρύλους αιώνων, και το αβοκάντο είναι αναμφίβολα μία από αυτές. Πριν γίνει η αγαπημένη…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Βραστά Αυγά: 3 Εύκολες και Δημιουργικές Συνταγές που θα Λατρέψετε
Τα βραστά αυγά είναι ένας διατροφικός θησαυρός: πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, αποτελούν ένα ιδανικό σνακ ή τη…
Read More » - ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το «χρυσό ελιξίριο» που εξαφανίζει τις φλεγμονές: Πιείτε το κάθε βράδυ και δείτε το σώμα σας να αλλάζει
Η σωστή διατροφή αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της καλής υγείας και ο καλύτερος τρόπος για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας…
Read More » - ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο «Μαύρος Χρυσός» της διατροφής – 4 λόγοι που χαρίζουν μακροζωία και λάμψη
Μπορεί να είναι μικρά σε μέγεθος, όμως τα βατόμουρα κρύβουν μέσα τους μια από τις πιο ισχυρές φυσικές «συνταγές» μακροζωίας…
Read More » - ΔΩΜΑΤΙΟ ΠΑΝΙΚΟΥ
Σκόνη αλευροσκώληκα: Το «superfood» που μπαίνει κρυφά στο πιάτο σου
Η σκόνη αλευροσκώληκα είναι το νέο… «superfood», που μπαίνει κρυφά στο πιάτο σου ως βιώσιμη πρωτεΐνη με υψηλή θρεπτική αξία.…
Read More » - ΣΥΝΤΑΓΕΣ - ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Η τεράστια διαφορά ανάμεσα σε κουραμπιέ και μελομακάρονο που κανείς δεν σας λέει
Οι γιορτές έφτασαν και το αιώνιο δίλημμα επιστρέφει: Μελομακάρονο ή Κουραμπιές; Καθώς οι πιατέλες στολίζουν το χριστουγεννιάτικο τραπέζι, πολλοί από…
Read More » - ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Προστατέψτε τον εγκέφαλό σας τρώγοντας… τυρί! Η μελέτη που κάνει τον γύρο του κόσμου
Μια νέα επιστημονική μελέτη από τη Σουηδία έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε για τη διατροφή και την άνοια, φέρνοντας στο…
Read More »
