Φυσική άσκηση

Ποιες είναι οι 5 εντολές της μακροζωίας

Ο Dr. Peter Attia έχει αναπτύξει μια ολιστική προσέγγιση για τη μακροζωία. Εστιάζοντας σε πέντε κρίσιμους τομείς: φυσική δραστηριότητα, διατροφή,…

Read More »