μακροζωία
- ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Το μυστικό της μακροζωίας, της ισχυρής άμυνας και της νεότητας
Ενώ οι βιταμίνες C και D είναι ευρέως γνωστές για τη θωράκιση του οργανισμού, η βιταμίνη Ε—ένα ισχυρό λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό—παίζει…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Πώς η διατροφή επηρεάζει τη μακροζωία μας
Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής είναι αφιερωμένη στον επισιτισμό, ένα κρίσιμο θέμα λόγω συγκρούσεων και κλιματικής αλλαγής. Ωστόσο, ακόμη και με…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Εσείς αντέχετε να κάνετε το απλό τεστ που προβλέπει με ακρίβεια πόσο θα ζήσετε;
Εσείς, αντέχετε να κάνετε το απλό τεστ που μπορεί και προβλέπει με ακρίβεια πόσο ακριβώς θα ζήσετε; Μια νέα, επαναστατική…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Απλό τεστ δείχνει αμέσως πόσο υγιής είναι ο εγκέφαλός σας
Ένα απλό τεστ δείχνει αμέσως το πόσο υγιής είναι ο εγκέφαλός σας μέσα από ένα παιχνίδι λέξεων, που συνδέεται με…
Read More » - ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το 90λεπτο τεστ που προβλέπει τη μακροζωία και την υγεία του εγκεφάλου
Θέλετε να μάθετε αν θα ζήσετε πολλά χρόνια; Μια νέα έρευνα δείχνει ότι η λεκτική ευχέρεια – η ικανότητα να…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Το μυστικό της μακροζωίας κρύβεται σε αυτόν τον καρπό
Τα καρύδια Βραζιλίας αποτελούν έναν πολύτιμο σύμμαχο για την υγεία της καρδιάς. Καθώς τα καλά τους λιπαρά βοηθούν στη ρύθμιση…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Το μυστικό της μακροζωίας: Το αρχαίο ρόφημα με σύγχρονα οφέλη για την υγεία
Ανακαλύψτε ένα δημοφιλές, ζυμωμένο γαλακτοκομικό προϊόν που φημίζεται για τις ευεργετικές του ιδιότητες στην υγεία. Όπως αποκαλύπτουν οι επιστημονικές έρευνες.…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Ποιες είναι οι 5 εντολές της μακροζωίας
Ο Dr. Peter Attia έχει αναπτύξει μια ολιστική προσέγγιση για τη μακροζωία. Εστιάζοντας σε πέντε κρίσιμους τομείς: φυσική δραστηριότητα, διατροφή,…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Ευεξία από το πρωί: Η απλή διάταση που χαρίζει μακροζωία
Η καθιστική ζωή, η απότομη κίνηση ή η άρση μεγάλων βαρών είναι συχνές αιτίες πόνων στη μέση, που δυσχεραίνουν την…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Πώς να ζήσεις περισσότερο: Οι 4 παράγοντες που καθορίζουν τη διάρκεια ζωής σου
Η διάρκεια της ζωής και η κατάσταση της υγείας μας δεν καθορίζονται αποκλειστικά από τα γονίδια. Μια πρόσφατη έρευνα από…
Read More »
