ορμόνη χαράς

“Η ορμόνη της χαράς”: Μάθετε τα πάντα για τη σεροτονίνη και πώς να βελτιώσετε τη διάθεση, τον ύπνο, την πέψη και τη λίμπιντο σας

Η σεροτονίνη, γνωστή και ως η “ορμόνη της χαράς”. Eίναι ένας νευροδιαβιβαστής που παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης,…