Τι δείχνει για την υγεία μας η ταχύτητα που μεγαλώνουν τα νύχια; Γιατί και πως τα νύχια συνδέονται με τη γήρανση του οργανισμού;
Πόσο συχνά κόβετε τα νύχια σας; Αν πιστέψουμε τον David Sinclair, έναν διακεκριμένο γενετιστή και καθηγητή στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, η απάντηση σε αυτή την ερώτηση ίσως αποκαλύπτει περισσότερα για εσάς απ’ ό,τι φαντάζεστε.
Μιλώντας πρόσφατα στο podcast Lifespan, ο Sinclair έκανε μια ενδιαφέρουσα δήλωση: Η ταχύτητα με την οποία μακραίνουν τα νύχια μας μπορεί να αποτελέσει έναν δείκτη του πόσο γρήγορα ή αργά γερνάμε βιολογικά.
Τι δείχνει για την υγεία μας η ταχύτητα που μεγαλώνουν τα νύχια; Γιατί και πως τα νύχια συνδέονται με τη γήρανση;
Ο ισχυρισμός του γενετιστή βασίζεται σε μια απλή, αλλά κρίσιμη παρατήρηση. Ο ρυθμός ανάπτυξης των νυχιών μας αποτελεί μια αντανάκλαση της ικανότητας του οργανισμού να παράγει νέα, υγιή κύτταρα. Η αποτελεσματική κυτταρική ανανέωση είναι ένας από τους βασικότερους παράγοντες για τη μακροζωία.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο… Journal of Investigative Dermatology, οι επιστήμονες μέτρησαν την ανάπτυξη των νυχιών σε εκατοντάδες άτομα για πολλά χρόνια. Τα ευρήματα ήταν εντυπωσιακά: Μετά την ηλικία των 30, ο ρυθμός ανάπτυξης μειώνεται κατά περίπου 0,5% κάθε χρόνο.
Αυτό το στοιχείο τράβηξε την προσοχή του Sinclair. Εάν ο ρυθμός ανάπτυξης των νυχιών σας είναι σταθερά υψηλότερος από τον μέσο όρο, θα μπορούσε να σημαίνει ότι ο οργανισμός σας γερνάει πιο αργά από ό,τι η χρονολογική σας ηλικία (τα χρόνια που έχετε ζήσει) υποδηλώνει.
“Η βιολογική γήρανση δεν συμπίπτει πάντα με τη χρονολογική ηλικία. Η μέτρηση του πόσο συχνά πρέπει να κόβονται τα νύχια θα μπορούσε να δώσει ενδείξεις για το πόσο γρήγορα ή αργά γερνάει ένας οργανισμός”, τονίζει ο Sinclair.
Πώς λειτουργεί αυτή η σύνδεση;
Ο γενετιστής εξηγεί ότι η ανάπτυξη των νυχιών συνδέεται άμεσα με την κυκλοφορία του αίματος. Το αίμα είναι αυτό που μεταφέρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα, επιτρέποντας την ανανέωσή τους. Καθώς μεγαλώνουμε, η κυκλοφορία γίνεται λιγότερο αποδοτική, κάτι που οδηγεί σε πιο αργή ανάπτυξη των νυχιών.
Εκτός από την ηλικία, ο ρυθμός αυτός επηρεάζεται και από άλλους παράγοντες, όπως τα επίπεδα των ορμονών και η διατροφή.
Ο ίδιος ο Sinclair παραδέχεται ότι δίνει πλέον μεγάλη προσοχή στην ανάπτυξη των δικών του νυχιών… “Κάθε φορά που πρέπει να τα κόψω, σκέφτομαι… ‘Πόσος καιρός έχει περάσει από την τελευταία φορά;'”. Αυτή η απλή ερώτηση έχει γίνει γι’ αυτόν ένας τρόπος να παρακολουθεί έμμεσα τη βιολογική του κατάσταση.
Οπότε, την επόμενη φορά που θα πιάσετε το νυχοκόπτη, ίσως να σκεφτείτε και εσείς το ίδιο!
Χορηγούμενο
