Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας μετά τον οργασμό; Τα μυστήρια και οι «εκρήξεις» στον εγκέφαλο και στο σώμα μας…
Ο οργασμός αποτελεί μια σύνθετη κατάσταση, κατά την οποία το σώμα απελευθερώνει συσσωρευμένη σεξουαλική ένταση. Όπως εξηγούν ειδικοί ψυχολόγοι και σεξολόγοι, πρόκειται για μια εντελώς υποκειμενική εμπειρία, που διαφέρει από άτομο σε άτομο και επηρεάζεται από σωματικούς, ψυχολογικούς, ακόμα και περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας μετά τον οργασμό;
Σε σωματικό επίπεδο, ο οργασμός είναι ένα ακούσιο αντανακλαστικό. Στις γυναίκες, συνήθως εκδηλώνεται με μυϊκές συσπάσεις στη μήτρα, τον κόλπο και το ορθό, και μπορεί να συνοδεύεται από την ελάχιστα γνωστή γυναικεία εκσπερμάτιση, ένα διαφανές υγρό που εκκρίνεται από τους αδένες του Skene. Αντίστοιχα, στους άνδρες, συμβαίνει σύσπαση στο πέος, την ουρήθρα και τον σφιγκτήρα, ενώ συνήθως ακολουθεί η εκσπερμάτιση.
Ο γυναικείος οργασμός μπορεί να διαρκέσει λίγα δευτερόλεπτα περισσότερο από τον ανδρικό (που διαρκεί περίπου 10 δευτερόλεπτα), με τρεις έως 15 σπασμούς ανά 0,8 δευτερόλεπτα. Αμέσως μετά ακολουθεί η φάση της επίλυσης, όπου το σώμα επανέρχεται σε κατάσταση ηρεμίας. Η φάση αυτή διαρκεί συνήθως περισσότερο στις γυναίκες, καθώς μπορούν να είναι πολυοργασμικές, ενώ στους άνδρες απελευθερώνεται η προλακτίνη, μια ορμόνη που επιβραδύνει τη σεξουαλική απόκριση.
Ο ρόλος των ορμονών και του εγκεφάλου
Κατά τη διάρκεια του οργασμού, απελευθερώνονται διάφορες ορμόνες που συμβάλλουν τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχολογική ευεξία.
-
Ωκυτοκίνη: Η «ορμόνη της αγάπης», που δημιουργεί συναισθηματικό δεσμό με τον σύντροφο και μειώνει το στρες.
-
Μελατονίνη: Η ορμόνη που ρυθμίζει τον ύπνο και προάγει την ποιότητά του.
-
Ενδορφίνες: Οι φυσικοί αναλγητικοί του σώματος, που προκαλούν συναισθήματα ευεξίας και ευτυχίας.
Στον εγκέφαλο, ο οργασμός δημιουργεί μια «τροποποιημένη κατάσταση συνείδησης», όπως εξηγούν οι σεξολόγοι. Το κύριο φαινόμενο είναι η «συσκότιση» του προμετωπιαίου φλοιού, του μέρους που είναι υπεύθυνο για τη λογική σκέψη, κάτι που επιτρέπει στα άτομα να αφεθούν πλήρως στην εμπειρία.
Απλό τεστ δείχνει αμέσως πόσο υγιής είναι ο εγκέφαλός σας
Ψυχολογικοί και πολιτισμικοί παράγοντες
Η σεξολόγος Florencia Arriola εξηγεί ότι ο οργασμός μπορεί να προκαλέσει διάφορες συναισθηματικές αντιδράσεις, όπως κλάμα, γέλιο ή ακόμα και μια ανάγκη για χάδια. Οι προσωπικές εμπειρίες του καθενός παίζουν καθοριστικό ρόλο, καθώς μια σεξουαλική αγωγή χωρίς ενοχές μπορεί να οδηγήσει σε θετική βίωση του οργασμού, ενώ το αντίθετο μπορεί να προκαλέσει αρνητικά συναισθήματα.
Ωστόσο, ο σεξολόγος Bruno Martínez Santiago επισημαίνει ότι υπάρχει ένα «πολιτισμικό πρόβλημα»: η πεποίθηση ότι κάθε οργασμός πρέπει να είναι μια «υπέροχη» εμπειρία. «Δεν χρειάζεται να είναι πάντα αυτή η θαυμαστή εμπειρία που μας έχουν πλασάρει», τονίζει.
Πέος: Το ανδρικό μόριο και τα απίστευτα μυστικά του – Πόσο μοιάζει τελικά με το γυναικείο;
Οφέλη για την υγεία
Πέρα από την ευχαρίστηση, ο οργασμός έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Όπως αναφέρει ο καρδιολόγος Dr Manuel Anguita, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και απελευθερώνει ορμόνες που λειτουργούν ως αγγειοδιασταλτικά. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, προλαμβάνοντας τη δημιουργία θρόμβων και ενισχύοντας την καρδιαγγειακή υγεία. Σύμφωνα με μελέτη, οι άνδρες που κάνουν σεξ δύο φορές την εβδομάδα έχουν 50% λιγότερες πιθανότητες να πάθουν καρδιακή προσβολή.
Πως γίνεται το γυναικείο στήθος να ασκεί ακαταμάχητη επιρροή πάνω στους άντρες;
Οι ειδικοί τονίζουν ότι η ικανότητα για οργασμό είναι εφικτή για όλους… Αρκεί να αφιερώσουν χρόνο για να γνωρίσουν τον εαυτό τους. Μάλιστα, όπως αναφέρεται, περίπου το 10% του πληθυσμού μπορεί να βιώσει οργασμό ακόμα και μόνο με τη φαντασία.
Χορηγούμενο
