ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Αγιορείτικες καριόκες: Νηστίσιμη απόλαυση

Μια παραδοσιακή συνταγή

Published by
Συντακτική Ομάδα

Αυτή η συνταγή για καριόκες, εμπνευσμένη από την αγιορείτικη παράδοση, προσφέρει μια νηστίσιμη εκδοχή του αγαπημένου γλυκού. Χωρίς τη χρήση βουτύρου ή γάλακτος. Επίσης η πλούσια γεύση κακάο, καρυδιού και χαλβά, σε συνδυασμό με τα αρώματα πορτοκαλιού και μπαχαρικών, δημιουργεί ένα απολαυστικό γλυκό.

Υλικά:

200 γρ. χαλβάς βανίλιας, τριμμένος
και 200 γρ. καρύδια, χοντροκομμένα
200 γρ. φρυγανιά, τριμμένη
150 γρ. ζάχαρη άχνη
40 γρ. κακάο
½ κουτ. γλυκού κανέλα
½ κουτ. γλυκού γαρίφαλο
150 ml χυμός πορτοκαλιού
Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
100 γρ. κουβερτούρα νηστίσιμη, λιωμένη
50 ml κονιάκ (προαιρετικά)

Για την επικάλυψη:

250 γρ. κουβερτούρα νηστίσιμη, λιωμένη
1 κουτ. σούπας ηλιέλαιο (για γυαλάδα)

Εκτέλεση:

Αρχικά σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον τριμμένο χαλβά, τα καρύδια, τη φρυγανιά, τη ζάχαρη άχνη, το κακάο, την κανέλα και το γαρίφαλο.
Στη συνέχεια προσθέστε τον χυμό πορτοκαλιού, το ξύσμα, τη λιωμένη κουβερτούρα και το κονιάκ (εάν χρησιμοποιείτε). Ανακατέψτε καλά μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιογενές μείγμα.
Έπειτα απλώστε το μείγμα σε λαδόκολλα και πλάστε το σε ρολό, τυλίγοντάς το σφιχτά. Τοποθετήστε το στο ψυγείο για 3-4 ώρες, ώστε να σφίξει.
Κατόπιν λιώστε την κουβερτούρα για την επικάλυψη μαζί με το ηλιέλαιο σε μπεν μαρί. Βγάλτε το ρολό από το ψυγείο, ξετυλίξτε το και καλύψτε το με την λιωμένη σοκολάτα.
Επίσης όταν η σοκολάτα σταθεροποιηθεί, κόψτε την καριόκα σε λεπτές φέτες και σερβίρετε.

Συμβουλές:

Επιπλέον μπορείτε να φυλάξετε τις καριόκες σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για αρκετές ημέρες.
Ωστόσο εάν θέλετε μια πιο έντονη γεύση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαλβά σοκολάτας.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και άλλους ξηρούς καρπούς, όπως αμύγδαλα ή φουντούκια.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Δεν έχει Τέλος η Τραγωδία στον ΠΑΟΚ: Πέθανε 55χρονος από το Σοκ για το Δυστύχημα στη Ρουμανία

Μια ανείπωτη τραγωδία στην οικογένεια του ΠΑΟΚ εξελίσσεται τις τελευταίες ώρες, καθώς το πένθος για…

17 λεπτά ago

Σοκ στην Τότεναμ: Σοβαρό Τροχαίο Ατύχημα για τον Κολό Μουανί – Διέλυσε τη Ferrari του ο Άσος των «Spurs»

Σκηνές τρόμου εκτυλίχθηκαν το πρωί της Τρίτης 27 Ιανουαρίου 2026, όταν ο αστέρας της Τότεναμ,…

23 λεπτά ago

Ρολόι της Αποκάλυψης 2026: Η Ανθρωπότητα Πιο Κοντά στον Όλεθρο από Ποτέ – Σοκάρουν οι επιστήμονες

Η αντίστροφη μέτρηση για την επιβίωση του πλανήτη επιταχύνεται επικίνδυνα. Το μεσημέρι της Τρίτης 27…

1 ώρα ago

Συναγερμός στο Ιόνιο: Ισχυρός Σεισμός 4,4 Ρίχτερ «Χτύπησε» τη Ζάκυνθο – Όλες οι Λεπτομέρειες

Αναστάτωση επικράτησε στο νησί της Ζακύνθου το βράδυ της Τρίτης 27 Ιανουαρίου 2026, καθώς μια…

2 ώρες ago

Εξελίξεις στη Βιολάντα: Συνελήφθη ο Ιδιοκτήτης για τη Φονική Έκρηξη – Στο «μικροσκόπιο» η Πυρασφάλεια

Ραγδαίες είναι οι εξελίξεις γύρω από την εθνική τραγωδία στα Τρίκαλα. Το απόγευμα της Τρίτης…

3 ώρες ago

Θρήνος στη Θεσσαλονίκη: «Έσβησε» βρέφος 3 μηνών – Η 50λεπτη μάχη των γιατρών στο Ιπποκράτειο

Μια ανείπωτη τραγωδία εκτυλίχθηκε το πρωί της Τρίτης στη Θεσσαλονίκη, όταν ένα αγοράκι μόλις τριών…

3 ώρες ago