Μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Nottingham φέρνει στο φως τη δύναμη της συνεργασίας των συμπληρωμάτων, αποδεικνύοντας ότι η…
Είναι δυνατόν ένας άνθρωπος να αγγίξει ή και να ξεπεράσει τον ενάμιση αιώνα ζωής; Ενώ η μέση διάρκεια ζωής στην…
Η σωστή διατροφή αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της καλής υγείας και ο καλύτερος τρόπος για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας…
Μπορεί να είναι μικρά σε μέγεθος, όμως τα βατόμουρα κρύβουν μέσα τους μια από τις πιο ισχυρές φυσικές «συνταγές» μακροζωίας…
Μια νέα επιστημονική μελέτη από τη Σουηδία έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε για τη διατροφή και την άνοια, φέρνοντας στο…
Μάθετε τα 10 μυστικά για να αναγνωρίζετε τις φυσικά ώριμες ντομάτες. Μην αγοράζετε άγευστες και «ποτισμένες» με χημικά ντομάτες -…
Καθώς η θερμοκρασία πέφτει και ο χειμώνας κάνει την εμφάνισή του, τα παγωμένα χέρια και πόδια γίνονται ένα συχνό πρόβλημα.…
Η τακτική κατανάλωση αυγών το πρωί μπορεί να αλλάξει το σώμα σας πιο γρήγορα απ’ όσο φαντάζεστε, προσφέροντας κορεσμό, σταθερότητα…
Η προσπάθεια για μείωση του σωματικού βάρους συχνά επικεντρώνεται αποκλειστικά στη μείωση της τροφής. Ωστόσο, η πραγματική και μακροπρόθεσμη επιτυχία…
Η ανησυχία γύρω από τις PFAS (Περ- και πολυφθοροαλκυλιωμένες ουσίες), τις επονομαζόμενες «παντοτινές χημικές ουσίες» λόγω της εξαιρετικής τους αντοχής…