ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι τροφές που δεν τρώνε οι γιατροί και οι λόγοι πίσω από την απόφασή τους

Ο ιατρικός κόσμος αποφεύγει ορισμένες τροφές που θεωρούνται επιβλαβείς για την υγεία, και η γνώση τους μπορεί να αλλάξει τον…

3 μήνες ago

Το υγιεινό ψάρι που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα

Οι σαρδέλες, που ανήκουν στην οικογένεια των ρέγγων και το όνομά τους προέρχεται από το νησί της Σαρδηνίας. Θεωρούνται ένα…

3 μήνες ago

Τι μουσική ακούνε όσοι έχουν χαμηλό IQ;

Τι μουσική ακούνε όσοι έχουν χαμηλό IQ; Η σχέση μεταξύ των μουσικών προτιμήσεων και της ευφυΐας Η συσχέτιση μεταξύ των…

3 μήνες ago

Η μουσική και η προσωπικότητά μας: Τι αποκαλύπτει για εμάς η μουσική μας προτίμηση;

Για έξι χρόνια, το Spotify διοργανώνει κάθε Δεκέμβριο μια δημοφιλή καμπάνια. Στην οποία οι χρήστες λαμβάνουν στατιστικά στοιχεία για τους…

3 μήνες ago

Κρυολόγημα: Το μυστικό για να ξεμπουκώσει αμέσως η μύτη σας χωρίς φάρμακα

Κρυολόγημα: Το μυστικό για να ξεμπουκώσει αμέσως η μύτη σας χωρίς φάρμακα και να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση Το…

3 μήνες ago

Οι κίνδυνοι της πίεσης στο φαγητό για τα παιδιά – Επιστημονικές αποδείξεις

«Παρακαλώ, φάε άλλη μια μπουκιά!» «Δεν θα φας γλυκό αν δεν τελειώσεις το φαγητό σου!» «Καλά θα δεις» «Δεν μπορείς…

3 μήνες ago

Ποια είναι τα πιο υγιεινά τυριά; Διαιτολόγοι και ειδικοί τροφίμων εξηγούν τι να προσέξουμε

Η επιλογή των πιο υγιεινών τυριών εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Η Rosemary Trout, διευθύντρια του προγράμματος μαγειρικών τεχνών και επιστήμης…

3 μήνες ago

10 Συμβουλές για την Αντιμετώπιση της Ακμής

Η ακμή είναι ένα από τα πιο κοινά δερματικά προβλήματα, που επηρεάζει ανθρώπους κάθε ηλικίας. Ενώ είναι πιο συχνή στην…

3 μήνες ago

Ο χυμός που μπουστάρει τον μεταβολισμό και βελτιώνει την υγεία

Ο χυμός που μπουστάρει τον μεταβολισμό και βελτιώνει την υγεία με θεαματικά αποτελέσματα μέσα σε μόλις λίγες ημέρες Ο χυμός…

3 μήνες ago

Ρέγγα: Μια νόστιμη και ευεργετική επιλογή για την υγεία μας

Η ρέγγα είναι γνωστή για την υψηλή περιεκτικότητα της σε λιπαρά οξέα και μονοακόρεστα λιπίδια. Τα οποία είναι παρόντα σε…

3 μήνες ago