ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σοκολατένιο γλυκό με Digestive: Εύκολη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Αυτή η συνταγή προσφέρει ένα απολαυστικό σοκολατένιο γλυκό. Ιδανικό για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη, χωρίς να θυσιάζουν τη γεύση. Υλικά…

4 εβδομάδες ago

Συναισθηματική πείνα: Η καταστροφική συνήθεια και πως θα τη σταματήσετε

Τι είναι η συναισθηματική πείνα; Η καταστροφική συνήθεια και πως θα τη σταματήσετε άμεσα Ο κος Αντώνης Ντακανάλης, Καθηγητής Ψυχιατρικής…

4 εβδομάδες ago

Γήρανση: Ποιες ηλικίες βιώνουν τις πιο δραματικές αλλαγές;

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Στάνφορντ ανατρέπει την αντίληψη ότι η γήρανση είναι πάντα μια σταδιακή διαδικασία. Αντίθετα, οι επιστήμονες…

4 εβδομάδες ago

Κλιματισμός και παιδιά: Η ιδανική θερμοκρασία και οι χρυσές συμβουλές

Η χρήση του κλιματιστικού είναι απαραίτητη το καλοκαίρι, ειδικά κατά τη διάρκεια των καυσώνων. Ωστόσο, η σωστή χρήση και συντήρηση…

4 εβδομάδες ago

Μικροπλαστικά στο πιάτο μας: 9 τρόφιμα που πρέπει να προσέξετε

Τα μικροπλαστικά, οι αόρατοι ρύποι, έχουν πλέον εισβάλει και στη διατροφή μας. Σύμφωνα με την Dr. Faith Coleman, εννέα κοινά…

1 μήνα ago

Εσείς αντέχετε να κάνετε το απλό τεστ που προβλέπει με ακρίβεια πόσο θα ζήσετε;

Εσείς, αντέχετε να κάνετε το απλό τεστ που μπορεί και προβλέπει με ακρίβεια πόσο ακριβώς θα ζήσετε; Μια νέα, επαναστατική…

1 μήνα ago

Ποιός είναι τελικά ο πιο καλός καφές για τον οργανισμό μας; Η άγνωστη δράση του και οι ευεργετικές ιδιότητες

Ποιός είναι τελικά ο πιο καλός καφές για τον οργανισμό μας; Η άγνωστη δράση του και οι ευεργετικές ιδιότητες Είναι…

1 μήνα ago

Το σημάδι που δείχνει ότι το καρπούζι είναι επικίνδυνο για την υγεία σας

Το σημάδι που δείχνει ότι το καρπούζι είναι επικίνδυνο για την υγεία σας και πρέπει να το πετάξετε αμέσως χωρίς…

1 μήνα ago

Τα μυστικά για να ξυπνάμε πιο εύκολα το πρωί και να είμαστε γεμάτοι ενέργεια

Τα μυστικά για να ξυπνάμε πιο εύκολα το πρωί και να είμαστε γεμάτοι ενέργεια... Πιό είναι το «κλειδί» για το…

1 μήνα ago

Βερίκοκο: Οι ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία

Το βερίκοκο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο με πολλά οφέλη για την υγεία, χάρη στην πλούσια περιεκτικότητά του σε βιταμίνες,…

1 μήνα ago