Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια από τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις. Που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή στους πνεύμονες και στένωση των αεραγωγών. Κάνοντας δύσκολη την αναπνοή. Η νόσος παρουσιάζει σταθερά συμπτώματα και επεισόδια παροδικής επιδείνωσης, γνωστά ως παροξύνσεις. Κατά τις παροξύνσεις, ο ασθενής αντιμετωπίζει εντονότερη δύσπνοια. Και μπορεί να χρειαστεί επιπλέον οξυγονοθεραπεία. Συχνά, οι ασθενείς είναι λιπόσαρκοι, αισθάνονται γρήγορα κορεσμό και δυσκολεύονται στην πρόσληψη τροφής.
Επίσης στην ολιστική αντιμετώπιση της ΧΑΠ, η διατροφή παίζει κρίσιμο ρόλο. Συνιστάται η κατανάλωση Ω3 λιπαρών οξέων, η αποφυγή υπερβολικής λήψης τροφής και η πρόσληψη μικρών γευμάτων πλούσιων σε φυτικές ίνες. Επίσης, η επαρκής ενυδάτωση, η αποφυγή του αλατιού και η αύξηση της πρόσληψης καλίου, ειδικά αν ο ασθενής λαμβάνει διουρητικά, είναι σημαντικά στοιχεία που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη στο διατροφικό πρόγραμμα.
Επιπλέον, η αυξημένη κατανάλωση φρούτων, ιδιαίτερα εκείνων που είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Ο περιορισμός της καφεΐνης και η πλήρης αποχή από το αλκοόλ θεωρούνται βασικοί κανόνες για τη βελτίωση της αναπνευστικής ικανότητας. Επιπλέον της μυϊκής λειτουργίας των αναπνευστικών μυών και της συνολικής ποιότητας ζωής των ασθενών με ΧΑΠ.
*Γράφει η δρ. Σταματούλα Τσικρικά, Πνευμονολόγος – Φυματιολόγος, Πρόεδρος της Ομάδας Προαγωγής Υγείας, Ιατρικής Εκπαίδευσης και Διακοπής Καπνίσματος της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας και Πρόεδρος της Ένωσης Πνευμονολόγων Ελλάδας.
Ο Φώτης Σεργουλόπουλος και ο σύντροφός του προχώρησαν στο επόμενο βήμα της σχέσης τους μετά…
Ο Γιώργος Αυτιάς συμμετείχε στην εκπομπή «ΣΗΜΕΡΑ» του ΣΚΑΙ. Όπου παρουσίασε μια σύγκριση των τιμών…
Μια τραγωδία σημειώθηκε το πρωί της Παρασκευής 18 Οκτωβρίου στο Κορωπί, όταν ένας 17χρονος υπέστη…
Απεβίωσε σε ηλικία 90 ετών η Χαρά Κιοσσέ, δημοσιογράφος και συγγραφέας, που υπήρξε στενή συνεργάτης…
Αυτό είναι το διάσημο καρότο κέικ του Rose Bakery στο Παρίσι Έτσι, αν έχετε βρεθεί…
Αλλάζει το κλίμα, με τον βοριά να προκαλεί δυσκολίες στη ζωή μας. Τα ξημερώματα της…