Αρκετοί επιλέγουν να τον αναμείξουν με γάλα για να αποφύγουν την προσθήκη ζάχαρης. Και να μειώσουν την πικρή του γεύση. Ωστόσο, έχετε σκεφτεί ποτέ να προσθέσετε μερικές κουταλιές κακάο στον καφέ;
Ο καφές είναι ήδη γνωστό ότι ευνοεί τη λειτουργία του εντέρου, καθώς περιέχει αντιοξειδωτικά. Σύμφωνα με τον δρ Joseph Salhab, γαστρεντερολόγο, οι πολυφαινόλες του καφέ μπορούν να ενισχύσουν τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου. Προωθώντας την ανάπτυξή τους και περιορίζοντας τη δράση των επιβλαβών βακτηρίων. Όταν συνδυάζεται με το κακάο, η αντιοξειδωτική δράση πολλαπλασιάζεται, καθώς και το κακάο είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες.
Το οξειδωτικό στρες και οι ανισορροπίες στο μικροβίωμα του εντέρου συχνά συνδέονται με γαστρεντερικές παθήσεις όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου. Μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Antioxidants υπογραμμίζει ότι οι πολυφαινόλες μπορούν να αντιμετωπίσουν το οξειδωτικό στρες, να ενισχύσουν τη βακτηριακή ποικιλομορφία στο έντερο και να βελτιώσουν την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού.
Ένα 5χρονο κοριτσάκι έχασε τη ζωή του χθες σε ιδιωτική κλινική της Θεσσαλονίκης από ταχείας…
Παρόλο που ο καιρός στην Ελλάδα θυμίζει καλοκαίρι, με θερμοκρασίες που ξεπερνούν τους 30 βαθμούς,…
Σύμφωνα με το Euroleague Time στο X, ο Παναθηναϊκός φέρεται να έχει έρθει σε συμφωνία…
Η εξάρτηση των εφήβων από το διαδίκτυο αποτελεί σοβαρό πρόβλημα. Επηρεάζοντας τη συμπεριφορά, την υγεία…
Σοκ έχει προκαλέσει στην τοπική κοινωνία του Ηρακλείου Κρήτης η περίπτωση μιας 35χρονης γυναίκας. Η…
Άγιος Κωνσταντίνος και Αγία Ελένη: Συγκλονιστικές μαρτυρίες και σύγχρονα θαύματα που ανατριχιάζουν Όταν η Αθήνα,…