1η γέμιση:
100 γρ. τυρί cottage
1 φέτα γαλοπούλα
1 φέτα τυρί με χαμηλά λιπαρά
1 ντομάτα κομμένη σε φέτες
1/2 αγγούρι σε λεπτές φέτες
2η γέμιση:
150 γρ. τυρί κρέμα με χαμηλά λιπαρά
1 στήθος κοτόπουλο ψητό ή βραστό
1 καρότο τριμμένο
50 γρ. καλαμπόκι βρασμένο
2 φέτες μαρούλι
3η γέμιση:
1 ώριμο, καθαρισμένο αβοκάντο
150 γρ. καπνιστό σολομό
1 βραστό αυγό
Για τη πρώτη γέμιση παίρνουμε μια τορτίγια και απλώνουμε 2 κ.γ. τυρί cottage. Βάζουμε μία φέτα τυρί κομμένη στη μέση, μια φέτα γαλοπούλα κομμένη στη μέση, δύο φέτες ντομάτας και 3 φέτες αγγουριού. Τυλίγουμε και είναι έτοιμη!
Για τη δεύτερη γέμιση απλώνουμε σε μία τορτίγια 1 κ.σ. τυρί κρέμα, βάζουμε το καλαμπόκι, το τριμμένο καρότο, το μαρούλι και το κοτόπουλο κομμένο σε λεπτές φέτες και την τυλίγουμε
Για την τελευταία γέμιση βάζουμε σε μία τορτίγια αβοκάντο σε λεπτές φέτες και μία φέτα σολομό και το αυγό επίσης σε λεπτές φέτες και έτσι είναι έτοιμη και η τελευταία τορτίγια
Η χειμερινή μεταγραφική περίοδος βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη και ο Παναθηναϊκός αναζητά την ποιοτική αναβάθμιση…
Με ανοδική τάση ξεκίνησε το 2026 όσον αφορά τις αναπνευστικές λοιμώξεις στη χώρα μας. Σύμφωνα…
Νέα τοποθέτηση μέσω των social media πραγματοποίησε ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος, εκφράζοντας την έντονη δυσαρέσκειά του…
Σημαντική αλλαγή παρουσιάζει ο καιρός τις επόμενες ημέρες, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της ΕΜΥ.…
Ένα κύμα νέων ενισχύσεων, που περιλαμβάνει από εκπαιδευτικά Voucher έως αυξημένα επιδόματα γέννησης, αναμένεται να…
Το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού ανακοίνωσε την έκδοση τοπικής πρόσκλησης για την κάλυψη κενών…