Δροσερά και απολαυστικά ροφήματα για σούπερ αποτοξίνωση

Φτιάξτε μόνοι σας, στο σπίτι, εύκολα και γρήγορα, με απλά υλικά, δροσερά και απολαυστικά ροφήματα για σούπερ αποτοξίνωση του οργανισμού. Τα υλικά που θα χρειαστείτε, οι οδηγίες βήμα – βήμα και επίσης το που και πως βοηθούν…

Δροσερά και απολαυστικά ροφήματα για σούπερ αποτοξίνωση! Σύμφωνα με το meygeia, αν δοκιμάσετε τα ροφήματα που προτείνουμε, είμαστε βέβαιοι ότι θα διατηρήσετε την υγεία σας για μεγάλο χρονικό διάστημα*. Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε πάντα φρέσκα και ποιοτικά υλικά και να ασκείστε, ώστε οι θερμίδες από τα φρούτα να μην αποτελούν πρόβλημα.

Το σώμα σας αγωνίζεται συνεχώς να απομακρύνει τις τοξίνες για να διατηρήσει την υγεία σας. Εσείς, πώς το υποστηρίζετε; Τρώτε υγιεινά, αποφεύγετε τις τοξίνες ή δεν δίνετε ιδιαίτερη σημασία σε αυτά;

Παρόλο που τα εσωτερικά μας όργανα έχουν διαδικασίες καθαρισμού, συχνά δεν μπορούν να απομακρύνουν τις τοξίνες αποτελεσματικά, λόγω των επιβλαβών συνηθειών μας. Έτσι, η αποβολή των τοξινών γίνεται πιο περίπλοκη.

Ευτυχώς, υπάρχει λύση. Υπάρχουν βότανα που υποστηρίζουν την καλή υγεία. Τα αποτοξινωτικά βότανα που θα αναφέρουμε, θρέφουν και επίσης αποτοξινώνουν ταυτόχρονα το σώμα.

Είστε έτοιμοι; Κρατήστε σημειώσεις και χρησιμοποιήστε τα παρακάτω φυσικά ροφήματα για να απομακρύνετε τις τοξίνες με συνέπεια. Να είστε βέβαιοι ότι τα αποτελέσματα θα σας εντυπωσιάσουν μάλιστα!

Ρόφημα με βασιλικό για την αποτοξίνωση των νεφρών

Ο βασιλικός είναι εξαιρετικός για την απομάκρυνση των τοξινών που συσσωρεύονται στα νεφρά. Οι νεφροί παίζουν καθοριστικό ρόλο στον καθαρισμό του αίματος, αλλά μπορούν να υποστούν βλάβη από την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών.

Τρώγοντας βασιλικό, διασφαλίζετε τη σωστή λειτουργία των νεφρών και μάλιστα για πολύ καιρό. Αν ήδη αντιμετωπίζετε προβλήματα με φλεγμονές ή πέτρες στα νεφρά, μην καθυστερείτε. Επίσης, προσπαθήστε να αποφύγετε τις επεξεργασμένες τροφές και το αλάτι για λίγο καιρό.

Υλικά:

1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
1/2 ξεφλουδισμένο μάνγκο, κομμένο σε κύβους
1/2 φλιτζάνι φύλλα βασιλικού
Επίσης 1/2 μπανάνα και
2 παγάκια

Δείτε επίσης – Απίστευτο: Τι προκαλεί ο ντεκαφεϊνέ καφές στον οργανισμό μας;

Οδηγίες:

Ανακατέψτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
Καταναλώστε το ρόφημα άμεσα για να διατηρήσετε τα θρεπτικά του συστατικά.

Ρόφημα με κόλιανδρο για την απομάκρυνση των βαρέων μετάλλων

Ο κόλιανδρος, γνωστός για την ιδιαίτερη γεύση του, συμβάλλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού από τα βαρέα μέταλλα. Αυτά τα μέταλλα μπορεί να προέρχονται από το νερό και ορισμένα τρόφιμα.

Υλικά:

1 φλιτζάνι φρέσκο σπανάκι
1/2 φλιτζάνι φρέσκο κόλιανδρο
1 φλιτζάνι νερό
Χυμός ενός λεμονιού
Και επίσης 1 εκ. φρέσκο τζίντζερ

Οδηγίες:

Ανακατέψτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
Καταναλώστε το ρόφημα άμεσα.

Δείτε επίσης – «Θωρακίστε» το συκώτι σας από το αλκοόλ και τις τοξίνες – Τα συμπτώματα που «δείχνουν» πρόβλημα

Ρόφημα με μέντα για το ευερέθιστο έντερο

Τα φύλλα μέντας βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από το έντερο και βελτιώνουν επίσης τη διαδικασία της πέψης.

Υλικά:

6 αποστειρωμένες κατεψυγμένες φράουλες
1 φλιτζάνι απλό ελληνικό γιαούρτι
1/2 φλιτζάνι γάλα καρύδας
1 κουταλιά της σούπας μέλι
Και επίσης 10 αποστειρωμένα φύλλα μέντας

Οδηγίες:

Ανακατέψτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να αποκτήσουν κρεμώδη υφή.
Καταναλώστε το ρόφημα άμεσα.

Ρόφημα με μαϊντανό για την αποβολή των τοξινών

Ο μαϊντανός καθαρίζει συγχρόνως νεφρά και συκώτι, συμβάλλοντας μάλιστα στην καλή λειτουργία τους.

Υλικά:

1 φλιτζάνι νερό
1 φλιτζάνι ανανά, κομμένο σε κύβους
1/2 αγγούρι, κομμένο σε κομμάτια
1/2 παγωμένη μπανάνα
1 φλιτζάνι μαϊντανό
Και επίσης 1 παγάκι

Οδηγίες:

Ανακατέψτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
Καταναλώστε το ρόφημα άμεσα.

Αν δοκιμάσετε αυτά τα ροφήματα, είμαστε σίγουροι ότι θα διατηρήσετε την υγεία σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Χρησιμοποιείτε πάντα φρέσκα και καλής ποιότητας υλικά και μην ξεχνάτε να ασκείστε, ώστε οι θερμίδες από τα φρούτα να μην αποτελούν πρόβλημα.

*Προσοχή, αυτό το κείμενο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά την επαγγελματική συμβουλή. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε τον ειδικό ή και επίσης τον γιατρό σας.