Δροσερό smoothie αβοκάντο-μπανάνα!

Published by
Συντακτική Ομάδα

Βελούδινο, απολαυστικό και πολύ υγιεινό αυτό το ρόφημα θα γίνει από τις αγαπημένες σας πρωινές ή απογευματινές συνήθειες!

Υλικά

Μερίδες: 2
1 μέτρια ωριμασμένο αβοκάντο, καθαρισμένο
1 μεσαίου μεγέθους μπανάνα, καθαρισμένη, κομμένη στα τέσσερα και κατεψυγμένη
1 φλιτζάνι γάλα σόγιας
1 κουτ. σούπας μέλι

Tips
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και οποιοδήποτε άλλο είδος γάλακτος προτιμάτε.

Διαδικασία

Βήμα 1
Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ. Κλείνουμε με το καπάκι και χτυπάμε ώσπου να έχουμε ένα λείο μείγμα.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Τι είναι το FOBB που «χτυπάει» όλους τους ανθρώπους μετά τα 40;

Τι είναι το FOBB που χτυπάει όλους τους ανθρώπους μετά τα 40; Συμπτώματα για να…

14 λεπτά ago

Νέα στοιχεία για τη δολοφονία Λάλα: Εμπλέκεται και ο Μπάμπης Αναγνωστόπουλος;

Νέα στοιχεία «δείχνουν» ότι κατηγορούμενος για τη δολοφονία του Γιάννη Λάλα στην Αράχωβα είχε καθημερινή…

30 λεπτά ago

Ο Αλέξης Τσίπρας «κατέρρευσε» στην κηδεία του Αλέκου Φλαμπουράρη

Με βαθιά συγκίνηση ο Αλέξης Τσίπρας αποχαιρέτησε τον Αλέκο Φλαμπουράρη στην πολιτική του κηδεία και…

57 λεπτά ago

«Σεισμός» στον ΣΚΑΪ: Η νέα θέση που αναλαμβάνει ο Γιάννης Αλαφούζος και οι μεγάλες αλλαγές στο κανάλι

Ο Γιάννης Αλαφούζος αναλαμβάνει καθήκοντα CEO στον ΣΚΑΪ, ενώ ο Κωνσταντίνος Ζούλας παραμένει με κρίσιμες…

1 ώρα ago

Τρομακτικό Bullying: 9χρονος ακρωτηριάστηκε στην τουαλέτα σχολείου από συμμαθητές του

Ένα εννιάχρονο παιδί από τη Βραζιλία ακρωτηριάστηκε σε δύο δάχτυλα μετά από άγρια επίθεση που…

2 ώρες ago

Μόνιμες θέσεις εργασίας: 24 ΚΕΠ προσλαμβάνουν προσωπικό μέσω ΑΣΕΠ

Δημοσιεύθηκε σε ΦΕΚ η νέα προκήρυξη 4ΓΒ/2025 του ΑΣΕΠ, η οποία προβλέπει την πλήρωση συνολικά…

3 ώρες ago