Επιστροφή στο σχολείο: Πέντε ασθένειες που απειλούν τους μαθητές και πώς να τις αποτρέψετε

Με το άνοιγμα των σχολείων, μαθητές και γονείς καλούνται να αντιμετωπίσουν ένα συνηθισμένο φαινόμενο: την απότομη αύξηση των ιώσεων και των ασθενειών. Η επιστροφή σε κλειστούς χώρους μετά τις καλοκαιρινές διακοπές διευκολύνει τη μετάδοση των λοιμώξεων. Επηρεάζοντας την υγεία των παιδιών και τη σχολική τους επίδοση.

Οι Συχνότερες Ασθένειες των Μαθητών

Κρυολόγημα και Γρίπη: Οι ιοί του κρυολογήματος και της γρίπης είναι οι πιο κοινές ασθένειες. Μεταδίδονται εύκολα μέσω του αέρα και της επαφής με μολυσμένες επιφάνειες ή άτομα.

Αμυγδαλίτιδα: Προκαλείται από βακτήρια ή ιούς και μεταδίδεται εύκολα σε κλειστούς χώρους.

Ανεμοβλογιά: Μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλεί εξανθήματα και φαγούρα, η οποία μπορεί να εξαπλωθεί με την άμεση επαφή ή τον αέρα.

Ιώσεις του Πεπτικού Συστήματος: Συχνές στις αρχές της χρονιάς, μεταδίδονται κυρίως μέσω κακής υγιεινής.

Οφθαλμικές Λοιμώξεις (Επιπεφυκίτιδα): Η φλεγμονή των ματιών εξαπλώνεται εύκολα, ειδικά όταν δεν τηρούνται οι κανόνες υγιεινής.

Τρόποι Πρόληψης για Ασφαλή Σχολική Χρονιά

Η πρόληψη είναι το κλειδί για την προστασία των παιδιών. Οι γονείς και οι δάσκαλοι μπορούν να εφαρμόσουν απλά αλλά αποτελεσματικά μέτρα:

Ενίσχυση της Προσωπικής Υγιεινής: Το συχνό και σωστό πλύσιμο των χεριών είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποφευχθεί η μετάδοση των μικροβίων.

Αποφυγή Στενής Επαφής: Είναι σημαντικό οι μαθητές να αποφεύγουν την επαφή με συμμαθητές που εμφανίζουν συμπτώματα ασθένειας. Εάν ένα παιδί έχει πυρετό, βήχα ή άλλα σημάδια ίωσης, πρέπει να μείνει στο σπίτι.

Καθαριότητα και Αερισμός: Επίσης ο συχνός αερισμός και η σωστή καθαριότητα των σχολικών αιθουσών βοηθούν στη μείωση των μικροβίων.

Καλή Διατροφή και Ενυδάτωση: Μια ισορροπημένη διατροφή με φρούτα και λαχανικά ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών.

Εμβολιασμός: Ωστόσο η τήρηση του προγράμματος εμβολιασμού είναι απαραίτητη για την πρόληψη σοβαρών ασθενειών όπως η γρίπη και η ανεμοβλογιά.

Εκπαίδευση για την Υγιεινή: Γονείς και δάσκαλοι πρέπει να διδάξουν στα παιδιά τη σημασία της υγιεινής. Όπως το να καλύπτουν το στόμα τους με τον αγκώνα όταν βήχουν ή φτερνίζονται.

Επιπλέον με τα κατάλληλα μέτρα πρόληψης, οι γονείς μπορούν να προστατεύσουν τα παιδιά τους και να διασφαλίσουν μια υγιή και επιτυχημένη σχολική χρονιά.