Για όσους δυσκολεύονται να εντάξουν τα φρούτα στη διατροφή τους, ένας φρέσκος χυμός αποτελεί την ιδανική λύση. Απολαύστε έναν θρεπτικό και δροσιστικό χυμό με ανανά, καρότο και τζίντζερ, γεμάτο βιταμίνες και γεύση. Είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για τα παιδιά, αρκεί να αφαιρέσετε το τζίντζερ.
Υλικά για 1 ποτήρι
1 φέτα φρέσκο ανανά
1 καρότο
1 μεγάλο ή 2 μικρά πορτοκάλια
30 γρ. φρέσκο τζίντζερ
½ κούπα νερό
Εκτέλεση
Σε ένα μπλέντερ, χτυπήστε τον ανανά, το καρότο, το τζίντζερ και το νερό μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.
Στη συνέχεια, σουρώστε τον χυμό σε ένα ποτήρι.
Στίψτε το πορτοκάλι και προσθέστε τον χυμό του στο ποτήρι.
Ανακατέψτε καλά, προσθέστε 1-2 παγάκια και απολαύστε τον δροσιστικό σας χυμό.
Επιδειξίας γδύθηκε μέσα σε βαγόνι στο Μετρό και επιβάτες που του ζήτησαν τον λόγο, αφού…
Ποιός ηθοποιός θα είναι ο νέος Τζον Ράμπο στη μεγάλη επιστροφή της θρυλικής ταινίας του…
Απίστευτη σύλληψη Αλγερινού βιαστή μπροστά στις κάμερες, στις Αχαρνές, όταν τον αναγνώρισε η γυναίκα που…
Το αποφάσισε ο Κριστιάνο Ρονάλντο και παντρεύεται την Τζορτζίνα... Το απίστευτο μονόπετρο με την τεράστια…
Εικόνα σοκ: Ο Νίκος Γκάλης σε «αναπηρικό αμαξίδιο»... Η δημόσια έκκληση του θρύλου του ελληνικού…
Θρήνος και οδύνη στην κηδεία της Λένας Σαμαρά... Η μόνη λέξη που βγήκε από τα…