Για όσους δυσκολεύονται να εντάξουν τα φρούτα στη διατροφή τους, ένας φρέσκος χυμός αποτελεί την ιδανική λύση. Απολαύστε έναν θρεπτικό και δροσιστικό χυμό με ανανά, καρότο και τζίντζερ, γεμάτο βιταμίνες και γεύση. Είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για τα παιδιά, αρκεί να αφαιρέσετε το τζίντζερ.
Υλικά για 1 ποτήρι
1 φέτα φρέσκο ανανά
1 καρότο
1 μεγάλο ή 2 μικρά πορτοκάλια
30 γρ. φρέσκο τζίντζερ
½ κούπα νερό
Εκτέλεση
Σε ένα μπλέντερ, χτυπήστε τον ανανά, το καρότο, το τζίντζερ και το νερό μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.
Στη συνέχεια, σουρώστε τον χυμό σε ένα ποτήρι.
Στίψτε το πορτοκάλι και προσθέστε τον χυμό του στο ποτήρι.
Ανακατέψτε καλά, προσθέστε 1-2 παγάκια και απολαύστε τον δροσιστικό σας χυμό.
Σοκαριστικές νέες αποκαλύψεις από θύμα του Τζέφρι Έπσταϊν για τη συμπεριφορά και το πέος του.…
Η πολιτική πόλωση στις Ηνωμένες Πολιτείες λαμβάνει ακόμη μεγαλύτερες διαστάσεις, έπειτα από το βίντεο έξι…
Στέφανος Τσιτσιπάς: Ποιός έτρεχε με 210χλμ στην Αττική Οδό με το πολυτελές αυτοκίνητό του; Τι…
Σε συνολικά 1.161 προσλήψεις προσωρινών αναπληρωτών εκπαιδευτικών και μελών Ειδικού Εκπαιδευτικού/Βοηθητικού Προσωπικού (ΕΕΠ-ΕΒΠ) προχώρησε το…
Το Υπουργείο Παιδείας ανακοίνωσε την πρόσληψη συνολικά 380 προσωρινών αναπληρωτών εκπαιδευτικών (με σχέση εργασίας Ιδιωτικού…
Στις 21 Νοεμβρίου, η Ορθόδοξη Χριστιανική Εκκλησία τιμά τα Εισόδια της Θεοτόκου, μία από τις…