Για όσους δυσκολεύονται να εντάξουν τα φρούτα στη διατροφή τους, ένας φρέσκος χυμός αποτελεί την ιδανική λύση. Απολαύστε έναν θρεπτικό και δροσιστικό χυμό με ανανά, καρότο και τζίντζερ, γεμάτο βιταμίνες και γεύση. Είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για τα παιδιά, αρκεί να αφαιρέσετε το τζίντζερ.
Υλικά για 1 ποτήρι
1 φέτα φρέσκο ανανά
1 καρότο
1 μεγάλο ή 2 μικρά πορτοκάλια
30 γρ. φρέσκο τζίντζερ
½ κούπα νερό
Εκτέλεση
Σε ένα μπλέντερ, χτυπήστε τον ανανά, το καρότο, το τζίντζερ και το νερό μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.
Στη συνέχεια, σουρώστε τον χυμό σε ένα ποτήρι.
Στίψτε το πορτοκάλι και προσθέστε τον χυμό του στο ποτήρι.
Ανακατέψτε καλά, προσθέστε 1-2 παγάκια και απολαύστε τον δροσιστικό σας χυμό.
Φέρει ένα από τα πιο βαριά επώνυμα της παγκόσμιας ιστορίας, όμως η ίδια μοιάζει να…
Με την επιβλητική ενέργεια ενός Λέοντα και μια ομορφιά που καθηλώνει, η Δανάη Παππά έχει…
Μια ασύλληπτη υπόθεση ιατρικής φρίκης έρχεται στο φως από την Αυστραλία, προκαλώντας παγκόσμιο αποτροπιασμό. Ο…
Στιγμές που θύμιζαν αστυνομική ταινία εκτυλίχθηκαν τα ξημερώματα στους δρόμους της βόρειας Αττικής. Ένα θρίλερ…
Μια αποκάλυψη που μοιάζει με σενάριο επιστημονικής φαντασίας, αλλά πατάει σε πολύ ισχυρά επιχειρηματικά θεμέλια,…
Ένα πέπλο θλίψης σκέπασε την παγκόσμια βιομηχανία του θεάματος, καθώς έγινε γνωστή η είδηση πως…