Για όσους δυσκολεύονται να εντάξουν τα φρούτα στη διατροφή τους, ένας φρέσκος χυμός αποτελεί την ιδανική λύση. Απολαύστε έναν θρεπτικό και δροσιστικό χυμό με ανανά, καρότο και τζίντζερ, γεμάτο βιταμίνες και γεύση. Είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για τα παιδιά, αρκεί να αφαιρέσετε το τζίντζερ.
Υλικά για 1 ποτήρι
1 φέτα φρέσκο ανανά
1 καρότο
1 μεγάλο ή 2 μικρά πορτοκάλια
30 γρ. φρέσκο τζίντζερ
½ κούπα νερό
Εκτέλεση
Σε ένα μπλέντερ, χτυπήστε τον ανανά, το καρότο, το τζίντζερ και το νερό μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.
Στη συνέχεια, σουρώστε τον χυμό σε ένα ποτήρι.
Στίψτε το πορτοκάλι και προσθέστε τον χυμό του στο ποτήρι.
Ανακατέψτε καλά, προσθέστε 1-2 παγάκια και απολαύστε τον δροσιστικό σας χυμό.
Με ποιόν παντρεύτηκε η πρώην σύζυγος διάσημου ηθοποιού και έγινε κόμισσα; Το πολύκροτο διαζύγιο και…
Φαρμακοποιός κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για όσους παίρνουν βιταμίνη D... Όλα όσα πρέπει να…
Ποιοί και πως δηλητηρίασαν τον πρώην ηγέτη της Συρίας Μπασάρ αλ Άσαντ ενώ βρίσκεται υπό…
Άγριο θρίλερ στη Μεσσηνία Δύο νεκροί από πυροβολισμούς μέσα σε κάμπινγκ στη Φοινικούντα μετά από…
Τα σημάδια που δείχνουν ότι ένας γάμος έχει τελειώσει και έρχεται χωρισμός Υπάρχει τρόπος να…
Νοσοκομείο Νίκαιας: Η νέα ανακοίνωση για τον Πάνο Ρούτσι και το ιατρικό ανακοινωθέν που εκδόθηκε…