Δροσιστείτε αυτό το καλοκαίρι με ένα πανεύκολο και υγιεινό παγωτό, έτοιμο στο λεπτό! Χωρίς ζάχαρη, αυγά ή παγωτομηχανή, αυτή η συνταγή για κρεμώδες παγωτό μπανάνα με φυστικοβούτυρο είναι ό,τι πρέπει για ένα ελαφρύ και γευστικό σνακ. Αρκεί να έχετε ώριμες μπανάνες και ένα μπλέντερ!
2 μπανάνες (παγωμένες σε φέτες)
80 γρ. φυστικοβούτυρο
Λίγο φυτικό γάλα (π.χ. αμυγδάλου)
Προαιρετικά: σταγόνες σοκολάτας
Αφού παγώσετε τις κομμένες μπανάνες, βάλτε τις στο μπλέντερ μαζί με το φυστικοβούτυρο.
Χτυπήστε καλά, προσθέτοντας σιγά σιγά λίγο γάλα, μέχρι να ομογενοποιηθεί και να γίνει βελούδινο.
Σερβίρετε αμέσως και απολαύστε!
Η νέα απώλεια βαθμών του Παναθηναϊκού στη Λάρισα (2-2 με την ΑΕΛ), με τον Ισπανό…
Η Πολιτεία προχωρά σε μια σημαντική θεσμική παρέμβαση με στόχο την ολοκληρωμένη στήριξη των θυμάτων…
Η ΕΛΜΕ Κέρκυρας προχωρά σε σκληρή καταγγελία, επισημαίνοντας ότι χιλιάδες αναπληρωτές και νεοδιόριστοι εκπαιδευτικοί αποκλείονται…
Σε 24ωρη Πανελλαδική απεργία προχωρούν οι εργαζόμενοι στους Δήμους την Τρίτη 16 Δεκεμβρίου, μετά από…
Σε μια υπόθεση που αναδεικνύει τις επικίνδυνες διαστάσεις των διαδικτυακών αντιπαραθέσεων, ένας 14χρονος νοσηλεύεται στο…
Από το 2027 το Τέλος Τοπικής Ανάπτυξης (ΤΤΑ) αντικαθιστά τα δημοτικά τέλη, μεταφέροντας όλο το…