Γιατί τσακωνόμαστε την Πρωτοχρονιά; Ο λόγος που οι καυγάδες έχουν την τιμητική τους ανάμεσα σε οικογένειες και ζευγάρια

Γιατί τσακωνόμαστε την Πρωτοχρονιά;… Η Πρωτοχρονιά, παρόλο που συμβολίζει νέα ξεκινήματα και γιορτινή διάθεση, συχνά συνοδεύεται από έντονες συγκρούσεις σε οικογένειες και ζευγάρια. Όπως εξηγεί ο Ρώσος ψυχολόγος Damian Sinaisky, αυτή η περίοδος μπορεί να γίνει η αφορμή για συναισθηματικές εντάσεις και τσακωμούς, οι οποίες κυμαίνονται από μικρά καβγαδάκια μέχρι πιο σοβαρά περιστατικά.

Οι Βαθύτεροι Λόγοι

Ο Sinaisky αναφέρει ότι ένας από τους κύριους λόγους για αυτές τις εντάσεις είναι η συσσωρευμένη κόπωση και η έλλειψη ουσιαστικής επικοινωνίας κατά τη διάρκεια του έτους. Η γρήγορη ροή της καθημερινότητας δεν αφήνει χρόνο για στενή πνευματική επαφή. Με την έλευση των εορτών, έρχεται και ο απολογισμός της χρονιάς, που συχνά συνοδεύεται από αισθήματα δυσαρέσκειας για τα ανεκπλήρωτα σχέδια και όνειρα.

Για τα παντρεμένα ζευγάρια, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κρίσεις, με σκέψεις όπως «γιατί παντρεύτηκα αυτό το άτομο» να έρθουν στην επιφάνεια. Παράλληλα, οι γιορτές φέρνουν μνήμες παλαιότερων ευτυχισμένων στιγμών, δημιουργώντας έντονη αντίθεση με τις τρέχουσες καταστάσεις, κάτι που επιδεινώνει τη διάθεση.

Αλκοόλ και Ανοχές

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η γενικότερη αίσθηση ανεκτικότητας κατά τη διάρκεια των εορτών συμβάλλουν επίσης στις εντάσεις. Σύμφωνα με τον ψυχολόγο, το αλκοόλ μπορεί να αλλοιώσει την αντίληψη, ενθαρρύνοντας την επιθετικότητα και φέρνοντας στην επιφάνεια καταπιεσμένα συναισθήματα.

Πώς να Αποφύγετε τις Συγκρούσεις

Ο Sinaisky προτείνει ότι η πρόληψη αυτών των συμβάτων είναι εφικτή. Το Βασικό είναι να αναπτύσσεται θετικά συναισθήματα κατά τη διάρκεια της χρονιάς, καθώς αυτό βοηθά στη δημιουργία μιας πιο ευχάριστης ατμόσφαιρας πριν από τις γιορτές. Η θετική διάθεση μπορεί να επηρεάσει τα μέλη της οικογένειας, δημιουργώντας μια αρμονική ατμόσφαιρα και μειώνοντας τις πιθανότητες συγκρούσεων.

«Ας μιλήσουμε για τους λόγους. Η χρονιά πέρασε απαρατήρητη μέσα σε μια καταιγιστική βιασύνη. Πρακτικά δεν υπήρχε χρόνος για στενή, στενή πνευματική επικοινωνία. Και τότε ήρθαν οι διακοπές της Πρωτοχρονιάς. Παίρνει πολύ χρόνο. Και, φυσικά, είτε αρέσει είτε όχι, έρχονται σκέψεις για τη χρονιά που πέρασε. Υπάρχει ένα αίσθημα δυσαρέσκειας από ανεκπλήρωτα σχέδια και ελπίδες. Η συσσωρευμένη εσωτερική κόπωση, η δυσαρέσκεια με τον εαυτό του και τη ζωή του γίνονται έναυσμα για εσωτερικά μακροχρόνια παράπονα εναντίον αγαπημένων προσώπων. Οι αρνητικές σκέψεις αρχίζουν να προκαλούν συναισθήματα αποτυχίας. Στην περίπτωση ενός παντρεμένου ζευγαριού, μπορεί να εμφανιστούν εσωτερικές κρίσεις: γιατί παντρεύτηκα αυτόν/ήν», αναφέρει.

Η κρυφή ιστορία πίσω από τα Πρωτοχρονιάτικα Κάλαντα

Συμπέρασμα

Η Πρωτοχρονιά μπορεί να είναι πηγή χαράς, αλλά για να αποφευχθούν οι εντάσεις, είναι σημαντικό να καλλιεργηθεί η αμοιβαία κατανόηση και η ψυχική ισορροπία καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου. Με αυτόν τον τρόπο, οι γιορτές μπορούν να μετατραπούν σε μια πραγματικά ευχάριστη εμπειρία για όλους.