Γρίπη Α: Συναγερμός για το επιθετικό στέλεχος Η3Ν2 – Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς

Η έντονη κυκλοφορία της γρίπης Α και ειδικότερα του στελέχους Η3Ν2 έχει προκαλέσει αυξημένη προσέλευση στα παιδιατρικά νοσοκομεία τις τελευταίες ημέρες. Οι ειδικοί προειδοποιούν για την υψηλή μεταδοτικότητα του ιού και τη σοβαρή κλινική εικόνα που παρουσιάζουν πολλά παιδιά, καθιστώντας την πρόληψη και τον εμβολιασμό πιο αναγκαία από ποτέ.

Η κυριαρχία του Η3Ν2 και οι ομάδες υψηλού κινδύνου για τη γρίπη Α

Σύμφωνα με την παιδίατρο του Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού», Αρετή Μανιώτη, το στέλεχος Η3Ν2 φαίνεται να επικρατεί στη φετινή έξαρση. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για τις ευπαθείς ομάδες που κινδυνεύουν περισσότερο από επιπλοκές:

• Βρέφη κάτω των 6 μηνών.

• Έγκυες γυναίκες και άτομα σε ανοσοκαταστολή.

• Ασθενείς με χρόνια νοσήματα (άσθμα, παχυσαρκία, διαβήτης).

Η ειδικός επισημαίνει ότι παράλληλα με τη γρίπη, παρατηρείται συνύπαρξη περιστατικών Covid-19 και γαστρεντερίτιδων, γεγονός που επιβαρύνει το ανοσοποιητικό σύστημα των μικρών ασθενών.

Η σημασία του εμβολιασμού και η μέθοδος «Cocooning» για τα βρέφη

Το αντιγριπικό εμβόλιο παραμένει το ισχυρότερο όπλο μας. Όπως εξηγεί η κ. Μανιώτη, το εμβόλιο προσφέρει διασταυρούμενη ανοσία, βοηθώντας τον οργανισμό να αναγνωρίσει ακόμη και μεταλλαγμένα στελέχη του ιού.

Επειδή τα βρέφη κάτω των 6 μηνών δεν μπορούν να εμβολιαστούν, η παιδίατρος προτείνει τη μέθοδο του «cocooning» (εγκλεισμός σε κουκούλι). Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να εμβολιάζονται όλα τα άτομα του στενού περιβάλλοντος που έρχονται σε επαφή με το μωρό, δημιουργώντας έτσι ένα τείχος προστασίας γύρω του.

Ύπνος, διατροφή και κανόνες υγιεινής ενάντια στο στέλεχος Η3Ν2

Πέρα από τον εμβολιασμό, η ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού περνά μέσα από την καθημερινότητα. Η σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συνδέεται άμεσα με:

1. Τον επαρκή ύπνο: Τα παιδιά σχολικής ηλικίας χρειάζονται 10-12 ώρες ύπνου, ενώ οι έφηβοι τουλάχιστον 8 ώρες για την παραγωγή αντισωμάτων.

2. Τη διατροφή: Περιορισμός της ζάχαρης και κατανάλωση θρεπτικών τροφών.

3. Τη διαχείριση του στρες: Το έντονο άγχος μπορεί να καταστείλει την άμυνα του οργανισμού.

Τέλος, η παιδίατρος υπενθυμίζει τους βασικούς κανόνες υγιεινής (πλύσιμο χεριών, αερισμός χώρων), αλλά προειδοποιεί κατά της υπερβολικής αποστείρωσης, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αλλεργιών. Η συμβουλή είναι σαφής: εγρήγορση χωρίς πανικό, εμβολιασμός και άμεση επικοινωνία με τον γιατρό σε περίπτωση συμπτωμάτων.