Γυναικεία εσώρουχα: Τα μυστικά και πως επηρεάζουν την υγεία μας

Γυναικεία εσώρουχα: Τα μυστικά και πως επηρεάζουν την υγεία μας – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις και πως θα επιλέγεις το σωστό

Γυναικεία εσώρουχα: Τα μυστικά και πως επηρεάζουν την υγεία – Για πολλές γυναίκες, η επιλογή εσωρούχων το πρωί μπορεί να γίνει ρουτίνα τύχης. Απλά ανοίγουμε το συρτάρι και πιάνουμε το πρώτο που βρούμε. Σύμφωνα με το ygeiatora, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι για την άθληση χρειάζεται ειδικά σχεδιασμένα εσώρουχα και ότι ορισμένα στυλ, όπως τα στρινγκ, μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μας.

Δείτε επίσης – Γυναίκα αποκάλυψε ότι δεν φοράει εσώρουχα και έγινε χαμός: «Με βοηθάει με το…» (βίντεο)

Τι πρέπει να ξέρεις για τα εσώρουχα

Ας εξετάσουμε λοιπόν τι πρέπει να γνωρίζεις για τα εσώρουχά σου, για να διατηρείς την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής σου:

Διάλεξε τα κατάλληλα για άθληση

Εάν γυμνάζεσαι, χρειάζεσαι εσώρουχα που είναι σχεδιασμένα να προσφέρουν υποστήριξη και να αναπνέουν κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αποφεύγεται το δαντελένιο στριγκάκι για αυτή τη δραστηριότητα.

Πρόσεξε την υγιεινή

Επίλεξε εσώρουχα που αγκαλιάζουν καλά τους γοφούς, όπως τα κοφτά μποξεράκια ή τα brazil. Αυτό βοηθάει στην αποφυγή ουρολοιμώξεων και άλλων προβλημάτων.

Κοιμήσου χωρίς εσώρουχα

Ενώ δεν χρειάζεται να κοιμάσαι εντελώς γυμνή, για κάποιες γυναίκες που παρουσιάζουν συχνά κολπίτιδες ή φλεγμονές, το να κοιμούνται χωρίς εσώρουχα μπορεί να βοηθήσει στην αναπνοή και στη μείωση των βακτηριδίων.

Πρόσοχε με τα στρινγκ

Αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα ή προβλήματα με κολπικές λοιμώξεις, επέλεξε εσώρουχα που αγκαλιάζουν καλά την περιοχή και αποφύγε τα στρινγκ.

Προτίμησε βαμβακερά εσώρουχα

Τα βαμβακερά εσώρουχα επιτρέπουν στην περιοχή να αναπνέει και μειώνουν τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας.

Δείτε επίσης – Αρχαία Ελλάδα: Τα προκλητικά ρούχα, τα «καυτά» εσώρουχα και τα γυναικεία «όπλα»

Αυτά τα μικρά αλλά σημαντικά βήματα μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγιεινής και της άνεσης στην καθημερινότητά σου.