ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η απόλυτη τούρτα σοκολάτας: Μόνο 3 υλικά και… έτοιμη

Published by
Συντακτική Ομάδα

Αν ψάχνετε για ένα γλυκό που συνδυάζει τη γεύση της σοκολάτας με τη θρεπτική αξία της βρώμης, αυτή η συνταγή για τούρτα βρώμης με γέμιση πραλίνας είναι ιδανική. Είναι εύκολη στην παρασκευή και ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

Τι θα χρειαστείτε:

Για την τούρτα:
400 ml γάλα χαμηλών λιπαρών
250 γρ. κλασική κουβερτούρα (π.χ. ION PATISSERIE)
300 γρ. νιφάδες βρώμης
Προαιρετικά: Ξύσμα πορτοκαλιού
Για την επικάλυψη (προαιρετικά):
NUCREMA με 30% λιγότερη ζάχαρη

Πώς θα την φτιάξετε:

Ετοιμάστε τη σοκολάτα: Αρχικά ψιλοκόψτε την κουβερτούρα και βάλτε την σε ένα μεγάλο μπολ. Ζεστάνετε το γάλα σε ένα κατσαρολάκι μέχρι να πάρει μια βράση.

Λιώστε τη σοκολάτα: Αδειάστε αμέσως το ζεστό γάλα στο μπολ με την ψιλοκομμένη κουβερτούρα, προσθέτοντας και το ξύσμα πορτοκαλιού αν χρησιμοποιείτε. Αφήστε το για 2 λεπτά. Στη συνέχεια, ανακατέψτε καλά με μια μαρίζ μέχρι η σοκολάτα να λιώσει εντελώς και να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Θα είναι αρκετά υδαρές.
Ενώστε με τη βρώμη: Σε ένα άλλο μεγάλο μπολ, βάλτε τις νιφάδες βρώμης και περιχύστε τις με το σοκολατένιο μείγμα. Ανακατέψτε καλά με τη μαρίζ μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά.

Σχηματίστε την τούρτα: Αφήστε το μείγμα της βρώμης να «τραβήξει» για 10 λεπτά. Έπειτα, αδειάστε το σε ένα τσέρκι 20-22 εκ. που έχετε τοποθετήσει πάνω σε ένα πιάτο με αντικολλητικό χαρτί. Ωστόσο στρώστε καλά το μείγμα με ένα κουτάλι για να γίνει ομοιόμορφη η τούρτα σας.

Ψύξη: Επίσης βάλτε την τούρτα στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες, μέχρι να παγώσει καλά.

Σερβίρισμα: Αφού παγώσει, αφαιρέστε το αντικολλητικό χαρτί. Τοποθετήστε την τούρτα σε ένα σκεύος σερβιρίσματος και ξεφορμάρετε από το τσέρκι ζεσταίνοντάς το απαλά (με καμινέτο, πιστολάκι ή απλά με τα χέρια σας). Επιπλέον αν θέλετε, απλώστε από πάνω NUCREMA με 30% λιγότερη ζάχαρη.
Καλή σας απόλαυση!

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Λάρισα: Σοκαριστικές αποκαλύψεις για κακοποίηση παιδιών – Ο πατέρας ζητά δικαιοσύνη και αρνείται εμπλοκή

Στο Δικαστικό Μέγαρο Λάρισας βρέθηκε ο εν διαστάσει σύζυγος της 32χρονης μητέρας των δύο παιδιών,…

1 ώρα ago

Η Κλαυδία πρωταγωνίστρια στην επιστροφή του «The Voice of Greece»

Ο ΣΚΑΪ ανακοίνωσε επίσημα την επιστροφή του επιτυχημένου μουσικού διαγωνισμού «The Voice of Greece» για…

2 ώρες ago

Άγιος Παΐσιος: Συγκλονιστικές συμβουλές για τα λάθη και τα πάθη

Άγιος ΠαΐσιοςΆγιος Παΐσιος: Οι συγκλονιστικές διδαχές του Γέροντα για τα λάθη και τα πάθη μας…

2 ώρες ago

21 Μαΐου: Εορτή των Ισαποστόλων Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης

Ο Μέγας Κωνσταντίνος, μια από τις κομβικότερες μορφές της ιστορίας, γεννήθηκε πιθανότατα στη Ναϊσό της…

2 ώρες ago

Συναγερμός: Ρωγμές και καταστροφές σε σπίτια και κτήρια σε μεγάλη πόλη της Ελλάδας

Συναγερμός: Ρωγμές και καταστροφές σε σπίτια και κτήρια σε μεγάλη πόλη της Ελλάδας Συνεργεία μηχανικών…

3 ώρες ago

Αγγελική Νικολούλη: Στο φως η άγνωστη σχέση με τον Καραμανλή

Αγγελική Νικολούλη: Στο φως η άγνωστη σχέση της -από το παρελθόν- με τον Κωνσταντίνο Καραμανλή…

4 ώρες ago