ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η απόλυτη τούρτα σοκολάτας: Μόνο 3 υλικά και… έτοιμη

Published by
Συντακτική Ομάδα

Αν ψάχνετε για ένα γλυκό που συνδυάζει τη γεύση της σοκολάτας με τη θρεπτική αξία της βρώμης, αυτή η συνταγή για τούρτα βρώμης με γέμιση πραλίνας είναι ιδανική. Είναι εύκολη στην παρασκευή και ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

Τι θα χρειαστείτε:

Για την τούρτα:
400 ml γάλα χαμηλών λιπαρών
250 γρ. κλασική κουβερτούρα (π.χ. ION PATISSERIE)
300 γρ. νιφάδες βρώμης
Προαιρετικά: Ξύσμα πορτοκαλιού
Για την επικάλυψη (προαιρετικά):
NUCREMA με 30% λιγότερη ζάχαρη

Πώς θα την φτιάξετε:

Ετοιμάστε τη σοκολάτα: Αρχικά ψιλοκόψτε την κουβερτούρα και βάλτε την σε ένα μεγάλο μπολ. Ζεστάνετε το γάλα σε ένα κατσαρολάκι μέχρι να πάρει μια βράση.

Λιώστε τη σοκολάτα: Αδειάστε αμέσως το ζεστό γάλα στο μπολ με την ψιλοκομμένη κουβερτούρα, προσθέτοντας και το ξύσμα πορτοκαλιού αν χρησιμοποιείτε. Αφήστε το για 2 λεπτά. Στη συνέχεια, ανακατέψτε καλά με μια μαρίζ μέχρι η σοκολάτα να λιώσει εντελώς και να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Θα είναι αρκετά υδαρές.
Ενώστε με τη βρώμη: Σε ένα άλλο μεγάλο μπολ, βάλτε τις νιφάδες βρώμης και περιχύστε τις με το σοκολατένιο μείγμα. Ανακατέψτε καλά με τη μαρίζ μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά.

Σχηματίστε την τούρτα: Αφήστε το μείγμα της βρώμης να «τραβήξει» για 10 λεπτά. Έπειτα, αδειάστε το σε ένα τσέρκι 20-22 εκ. που έχετε τοποθετήσει πάνω σε ένα πιάτο με αντικολλητικό χαρτί. Ωστόσο στρώστε καλά το μείγμα με ένα κουτάλι για να γίνει ομοιόμορφη η τούρτα σας.

Ψύξη: Επίσης βάλτε την τούρτα στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες, μέχρι να παγώσει καλά.

Σερβίρισμα: Αφού παγώσει, αφαιρέστε το αντικολλητικό χαρτί. Τοποθετήστε την τούρτα σε ένα σκεύος σερβιρίσματος και ξεφορμάρετε από το τσέρκι ζεσταίνοντάς το απαλά (με καμινέτο, πιστολάκι ή απλά με τα χέρια σας). Επιπλέον αν θέλετε, απλώστε από πάνω NUCREMA με 30% λιγότερη ζάχαρη.
Καλή σας απόλαυση!

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Θρήνος στον κινηματογράφο: Πέθανε ο ηθοποιός Kenneth Colley, θύμα επιπλοκών COVID-19

Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 87 ετών ο Βρετανός ηθοποιός Κένεθ Κόλεϊ. Γνωστός για…

24 λεπτά ago

Εφιαλτικές στιγμές για νεαρή στο Ίλιον: Γυμνός άνδρας την ακολούθησε στους δρόμους

Τις πρώτες πρωινές ώρες του Σαββάτου, μια 23χρονη γυναίκα έζησε στιγμές τρόμου στο Ίλιον. Όταν…

31 λεπτά ago

Συγκλονιστικό Θαύμα της Παναγίας μπροστά σε 70.000 ανθρώπους

Συγκλονιστικό Θαύμα της Παναγίας μπροστά σε 70000 ανθρώπους... Οι μυστικές προφητείες και οι αντίδραση των…

5 ώρες ago

Το αποκάλυψαν Γιώργος Αγγελόπουλος και Δήμητρα Βαμβακούση: Στο φως η άγνωστη ζωή τους

Το αποκάλυψαν Γιώργος Αγγελόπουλος και Δήμητρα Βαμβακούση: Στο φως η άγνωστη ζωή τους και τα…

5 ώρες ago

Χαμός: Ποιοί και γιατί μπλοκάρουν τα έργα στο Ελληνικό;

Χαμός: Ποιοί και γιατί μπλοκάρουν τα έργα στο Ελληνικό; Καταγγελίες με εξώδικα και σφοδρές αντιδράσεις…

6 ώρες ago

Ο Σπύρος Δημητρίου έκλεψε τις εντυπώσεις: Με μελαχρινή καλλονή στον γάμο του Απόστολου Λύτρα

Ο Σπύρος Δημητρίου εμφανίστηκε στον γάμο του Απόστολου Λύτρα με μελαχρινή καλλονή στο πλευρό του…

10 ώρες ago