Η επιστήμη εξηγεί πως το μητρικό χάδι λειτουργεί σαν ισχυρό φάρμακο ειδικά στα μωρά

Η επιστήμη εξηγεί πως το μητρικό χάδι λειτουργεί σαν ισχυρό φάρμακο ειδικά στα μωρά και τα μικρά παιδιά

Ένα viral βίντεο της Καθηγήτριας του Κέμπριτζ, Hannah Fry, έχει προκαλέσει παγκόσμιο ενδιαφέρον στους γονείς, αποκαλύπτοντας έναν «κρυμμένο» μηχανισμό στο ανθρώπινο σώμα που λειτουργεί ως «διακόπτης» για την αίσθηση της άνεσης και της ηρεμίας.

Όπως αναφέρει το mother.ly, ο μηχανισμός αυτός βασίζεται σε ειδικούς νευρώνες, γνωστούς ως νευρικές ίνες C-αφής (C-tactile afferents). Όταν ενεργοποιούνται, έχουν την ικανότητα να επιβραδύνουν τους καρδιακούς παλμούς και να μειώνουν σημαντικά τα επίπεδα του στρες, ειδικά στα βρέφη.

Για να ενεργοποιηθούν αυτοί οι νευρώνες C-αφής, το άγγιγμα πρέπει να πληροί συγκεκριμένες προϋποθέσεις:

• Ταχύτητα: Πρέπει να είναι απαλό και αργό, με ταχύτητα περίπου 3 εκατοστά το δευτερόλεπτο.

• Θερμοκρασία: Η θερμοκρασία του χεριού πρέπει να είναι γύρω στους 32°C, δηλαδή περίπου η φυσική θερμοκρασία του ανθρώπινου χεριού.

Οποιοδήποτε άγγιγμα είναι πολύ γρήγορο, πολύ αργό ή πιο κρύο δεν «αναγνωρίζεται» από τους συγκεκριμένους νευρώνες.

Το «Βιολογικό Νανούρισμα» και τα Οφέλη του στην Υγεία

Η έρευνα επιβεβαιώνει αυτό που η καθηγήτρια Fry χαρακτήρισε ως «βιολογικό νανούρισμα». Σύμφωνα με μελέτες, όπως αυτή που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Psychology, όταν η μητέρα χαϊδεύει το μωρό στον ρυθμό που ενεργοποιεί τους νευρώνες C-tactile, παρατηρείται επιβράδυνση των καρδιακών παλμών και μείωση του στρες.

Μάλιστα, ερευνητές έχουν παρατηρήσει ότι οι μαμάδες ενστικτωδώς αγγίζουν τα μωρά τους στη σωστή ταχύτητα, χωρίς καμία προηγούμενη εκπαίδευση. Προηγούμενη έρευνα έδειξε ότι το απαλό χάδι με την ενδεδειγμένη ταχύτητα μείωσε σημαντικά τον καρδιακό παλμό και αύξησε το οξυγόνο σε πρόωρα μωρά, κάτι που μεταφράστηκε σε μικρότερη παραμονή τους στο νοσοκομείο. Αυτό αποδεικνύει ότι η εξέλιξη έχει δώσει στον άνθρωπο έναν προγραμματισμένο μηχανισμό για την παροχή και λήψη ανακουφιστικών αγγιγμάτων.

Οδηγίες για Γονείς: Πώς να Ενεργοποιήσετε τον Μηχανισμό Ηρεμίας

Οι γονείς δεν χρειάζονται περίπλοκο εξοπλισμό για να ενεργοποιήσουν αυτόν τον μηχανισμό. Χρειάζονται απλώς υπομονή και προσεκτική αφή. Οι ειδικοί προτείνουν:

1. Χρησιμοποιήστε Ήρεμα, Αργά Χάδια: Χαϊδέψτε το μωρό στην πλάτη, το στήθος ή τα χέρια με αργό, ήπιο ρυθμό, προσπαθώντας να προσεγγίσετε τα 3 εκατοστά/δευτερόλεπτο.

2. Παρακολούθηση της Αντίδρασης: Είναι ζωτικής σημασίας να παρατηρείτε την αντίδραση του μωρού. Αν δείξει δυσφορία, είναι σφιγμένο ή έτοιμο να κλάψει, σταματήστε. Τα νευροδιαφορετικά μωρά ενδέχεται να μην απολαμβάνουν την ίδια ένταση ή ρυθμό.

3. Συμμετοχή όλων των Φροντιστών: Η συρρύθμιση μέσω του αγγίγματος δεν περιορίζεται στις μαμάδες. Η συμμετοχή συντρόφων και άλλων φροντιστών ενισχύει τη σύνδεση και την αίσθηση ασφάλειας σε όλους.

Το φαινόμενο του CT-touch είναι εξαιρετικά καθησυχαστικό και έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό, ειδικά στις Μονάδες Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών (ΜΕΝΝ) με την πρακτική της επαφής δέρμα-με-δέρμα. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι το καθησυχαστικό άγγιγμα είναι μέσο συναισθηματικής ρύθμισης και όχι «κόλπο» για ύπνο. Η ασφάλεια του ύπνου παραμένει πρωταρχικής σημασίας.

Πως η εγκυμοσύνη τροποποιεί τον εγκέφαλο της γυναίκας;

Αυτή η σύζευξη γονεϊκού ενστίκτου και νευροεπιστήμης επιβεβαιώνει την τεράστια δύναμη της απλής, προσεκτικής ανθρώπινης επαφής.

Πηγή: mother.ly