Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής και της φυσικής δραστηριότητας στην επιβίωση ασθενών με καρκίνο του παχέος εντέρου σταδίου ΙΙΙ.
Ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση φλεγμονωδών τροφών (λευκό ψωμί, τηγανητές πατάτες, αλλαντικά, αναψυκτικά) συνδέεται με 87% αυξημένο κίνδυνο θανάτου. Η χρόνια φλεγμονή, όπως εξηγούν, συμβάλλει στην ανάπτυξη και επιδείνωση του καρκίνου.
Ενώ ορισμένα αντιφλεγμονώδη φάρμακα δεν έδειξαν σημαντική επίδραση, η τακτική άσκηση παρουσίασε σημαντικά θετικά αποτελέσματα.
Οι ειδικοί συνιστούν τη Μεσογειακή Διατροφή, πλούσια σε ωμέγα-3, σκούρα φυλλώδη λαχανικά, ξηρούς καρπούς. Και δημητριακά ολικής αλέσεως, για τη μείωση της φλεγμονής και τη βελτίωση της πρόγνωσης.
Το πρόβλημα είναι εκτεταμένο, με πολλούς να ακολουθούν διατροφή που ενισχύει τη φλεγμονή. Οι επιστήμονες τονίζουν: “Δεν υπάρχει μαγική τροφή που να θεραπεύει τη χρόνια φλεγμονή – αυτό που χρειάζεται είναι συνολική αλλαγή προς έναν αντιφλεγμονώδη τρόπο ζωής.”
Μια απίστευτη αναστάτωση προκάλεσε η Πηνελόπη Πλάκα στον στενό οικογενειακό και φιλικό της κύκλο, με…
Η κλιμάκωση στη Μέση Ανατολή φέρνει στο προσκήνιο έναν εφιάλτη που η διεθνής κοινότητα προσπαθούσε…
Μια αρχαιολογική ανακάλυψη παγκόσμιας εμβέλειας έρχεται στο φως, καθώς επιστήμονες ανακοίνωσαν τον εντοπισμό της θέσης…
Η νίκη του Παναθηναϊκού επί της Ζαλγκίρις δεν έφερε μόνο βαθμολογική ανάσα, αλλά αποτέλεσε την…
Αύριο, Σάββατο 14 Μαρτίου 2026, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη μνήμη σημαντικών μορφών της πίστης…
Σε μια καθοριστική τροπή για την υπόθεση που συγκλόνισε το πανελλήνιο, ο 23χρονος δράστης της…