Καταπληκτικά σφουγγάτα από την Κύθνο!

Ιδανικό συνοδευτικό για ούζο και τσίπουρο!

Published by
Συντακτική Ομάδα

Μικρές ομελέτες με κολοκύθι και πατάτες, θυμίζοντας τους παραδοσιακούς κολοκυθοκεφτέδες, αποτελούν ιδανικό συνοδευτικό για ούζο και τσίπουρο.

Υλικά:

4 αυγά, ελαφρώς χτυπημένα
3 κολοκυθάκια, τριμμένα στον τρίφτη του κρεμμυδιού
1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
250 γρ. φέτα
1 μεγάλη πατάτα, τριμμένη
3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο δυόσμο
λίγο αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
αλάτι, πιπέρι
ελαιόλαδο για τηγάνισμα

Εκτέλεση:

Αφού αλατίσετε τα κολοκυθάκια, τα στραγγίζετε καλά και τα ανακατεύετε με το κρεμμύδι, τη φέτα, την τριμμένη πατάτα, τον δυόσμο και τα χτυπημένα αυγά.

Ρίχνετε λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι και προσθέτετε σταδιακά το αλεύρι, ώσπου το μείγμα να σφίξει. Τοποθετείτε το μείγμα στο ψυγείο για μία ώρα.

Μετά το χρόνο αναμονής, πλάθετε το μείγμα σε μεγάλες μπαλίτσες σαν κεφτέδες και τις τηγανίζετε σε καυτό ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσουν.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Μεταθέσεις Εκπαιδευτικών 2025-2026: Συγκεντρωτικοί πίνακες με τη σειρά κατάταξης σε όλη την Ελλάδα

Ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο για τους εκπαιδευτικούς της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, καθώς και για…

26 λεπτά ago

Πέθανε ο Νίκος Λαζαρίδης, ιδρυτής της Nico Lazaridi – Ένας θρύλος της ελληνικής οινοποιίας

Το πρωί της Κυριακής 21 Δεκεμβρίου 2025, ο κόσμος της ελληνικής οινοποιίας έγινε φτωχότερος. Το…

1 ώρα ago

Η Πεντάμορφη και το Τέρας: Η τραγική και αληθινή ιστορία πίσω από το παραμύθι

Όλοι γνωρίζουμε το παραμύθι της Disney όπου η αγάπη μεταμορφώνει ένα τέρας σε πρίγκιπα. Λίγοι…

2 ώρες ago

Ο «Μαύρος Χρυσός» της διατροφής – 4 λόγοι που χαρίζουν μακροζωία και λάμψη

Μπορεί να είναι μικρά σε μέγεθος, όμως τα βατόμουρα κρύβουν μέσα τους μια από τις…

2 ώρες ago

Έφοδος του ΣΔΟΕ στον Σύλλογο Θυμάτων Τεμπών: Η οργισμένη αντίδραση της Καρυστιανού και τα ερωτήματα προς την ΑΑΔΕ

Σε μια βαρυσήμαντη καταγγελία προχώρησε η πρόεδρος του Συλλόγου Θυμάτων και Συγγενών των Τεμπών 2023,…

2 ώρες ago

Η Βασιλόπιτα των ονείρων σας: Αφράτο κέικ με άρωμα πορτοκαλιού

Η αντίστροφη μέτρηση για την αλλαγή του χρόνου ξεκινά πάντα από την κουζίνα! Αν ψάχνετε…

2 ώρες ago