Κάθε πότε πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας;

Κάθε πότε πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας; Οι απαντήσεις των δερματολόγων θα σας εκπλήξουν

Κάθε πότε πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας; Η συχνότητα του λουσίματος είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς, καθώς οι απόψεις διαφέρουν και εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες. Ο Dr. Deeptej Singh, πιστοποιημένος δερματολόγος, εξηγεί στην εφημερίδα Guardian ότι το ιδανικό πρόγραμμα λουσίματος εξαρτάται από τον τύπο και την υφή των μαλλιών, τις θεραπείες που έχουν υποστεί, το επίπεδο δραστηριότητας του ατόμου, τη λήψη φαρμάκων και τις καιρικές συνθήκες. Συνολικά, το λούσιμο μπορεί να κυμαίνεται από μία φορά την ημέρα έως μία φορά την εβδομάδα.

Τύποι μαλλιών και συχνότητα λουσίματος

Για άτομα με λεπτά ή πολύ λεπτά μαλλιά, το συχνό λούσιμο είναι συχνά απαραίτητο, καθώς αυτά τα μαλλιά τείνουν να συσσωρεύουν λιπαρότητα πιο γρήγορα. Αντίθετα, όσοι έχουν πυκνά ή σγουρά μαλλιά μπορούν να μειώσουν τη συχνότητα, καθώς αυτά τα μαλλιά είναι λιγότερο επιρρεπή στη λιπαρότητα. Η Δρ Elizabeth Bahar Houshmand, δερματολόγος εξειδικευμένη στην υγεία των μαλλιών, σημειώνει επίσης ότι τα μαλλιά που έχουν υποστεί χημικές θεραπείες, όπως βαφές, περμανάντ ή αραίωση, είναι πιο εύθραυστα και ευαίσθητα. Για αυτόν τον λόγο, τα άτομα αυτά πρέπει να λούζονται λιγότερο συχνά, ώστε να διατηρήσουν την υγεία της τρίχας.

Τι κρύβει το σαπούνι Μασσαλίας; Τα απίστευτα οφέλη!

Προσωπικές ανάγκες και υγεία του τριχωτού

Η απόφαση για το ποτέ θα λουστούμε εξαρτάται και από προσωπικούς παράγοντες, όπως η μυρωδιά των μαλλιών ή το πώς αισθάνεται ο καθένας. Ωστόσο, η υπερβολική αποχή από το λούσιμο μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα, ειδικά σε όσους έχουν λιπαρό τριχωτό της κεφαλής. Ο Singh προειδοποιεί ότι η μακροχρόνια συσσώρευση λιπαρότητας μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή, ανάπτυξη ζύμης στο τριχωτό και φαγούρα ή πιτυρίδα.

Συμπέρασμα

Δεν υπάρχει μια απάντηση για τη συχνότητα του λουσίματος, καθώς κάθε άτομο έχει διαφορετικές ανάγκες. Το κλειδί είναι η παρατήρηση της υφής των μαλλιών και της υγείας του τριχωτού, καθώς και η προσαρμογή του λουσίματος ανάλογα με τις συνθήκες της καθημερινότητας και τις ανάγκες του οργανισμού.

8 κανόνες για δυνατά και καθαρά μαλλιά

Είσαι σίγουρη ότι λούζει τα μαλλιά σου σωστά; Πολλοί από εμάς αγνοούμε βασικούς κανόνες λουσίματος, συχνά λόγω βιασύνης ή ελλιπούς πληροφόρησης. Αν θέλεις να έχεις πραγματικά καθαρά, υγιή και λαμπερά μαλλιά, ήρθε η ώρα να υιοθετήσεις τη σωστή τεχνική.

1. Γνώρισε τον τύπο των μαλλιών σου

Το πρώτο βήμα είναι να καταλάβεις τι τύπος μαλλιών έχεις – λιπαρά, ξηρά, κανονικά ή βαμμένα – και να επιλέξεις τα κατάλληλα προϊόντα. Αν δεν είσαι σίγουρη, συμβουλεύσου τον κομμωτή σου ή έναν ειδικό.

2. Προετοιμασία πριν το ντους

Πριν ξεκινήσεις το λούσιμο, χτένισε τα μαλλιά σου για να αφαιρέσεις υπολείμματα από προϊόντα styling και να αποφύγεις το μπλέξιμο στο πλύσιμο.

3. Άφθονο νερό για σωστό μούσκεμα

Πριν ξεκινήσεις το σαμπουάν, φρόντισε να βρείς πολύ καλά τα μαλλιά σου με χλιαρό νερό, ώστε να είναι πλήρως υγρά μέχρι τη ρίζα. Αυτό βοηθά το σαμπουάν να διανεμηθεί ομοιόμορφα και να καθαρίσει καλύτερα.

4. Χλιαρό και κρύο νερό: Το μυστικό της λάμψης

Αν και το καυτό νερό είναι ευχάριστο, δεν είναι καλό για τα μαλλιά. Χρησιμοποίησε χλιαρό νερό κατά το λούσιμο και έκανε το τελευταίο ξέβγαλμα με κρύο, για να κλείσεις τα μάτια της τρίχας και να χαρίσεις λάμψη.

5. Διπλή εφαρμογή σαμπουάν

Για βαθύ καθαρισμό, χρησιμοποίησε δύο χέρια σαμπουάν, εκτός αν λούζεσαι καθημερινά, όπου ένα χέρι αρκεί. Στη συνέχεια, εφάρμοσε μαλακτική μόνο κατά μήκος των μαλλιών, αποφεύγοντας τη ρίζα.

6. Μάσκα μαλλιών με ζεστή πετσέτα

Για καλύτερη απορρόφηση της μάσκας ή της μαλακτικής, τύλιξε τα μαλλιά σου με μια ζεστή, νωπή πετσέτα για 5 λεπτά. Έτσι, η θερμότητα βοηθά στην ενυδάτωση και την ανάληψη της τρίχας.

7. Σωστό στέγνωμα χωρίς τρίψιμο

Στύψε απαλά τα μαλλιά σου και τύλιξέ τα με μια πετσέτα. Μην τα τρίβεις, καθώς αυτό μπορεί να φθείρει την τρίχα. Αφαίρεσε την πετσέτα μετά από λίγα λεπτά για να αποφύγεις τη λιπαρή όψη.

Πράσινο σαπούνι: Ο άγνωστος «θησαυρός» για το σώμα και το σπίτι

8. Ξεμπέρδεμα με προσοχή

Αν τα μαλλιά σου μπλέκονται εύκολα όταν είναι βρεγμένα, περίμενε να στεγνώσουν ελαφρώς πριν τις βουρτσίσεις. Έτσι, μειώνεις τον κίνδυνο σπασίματος της τρίχας.

Υιοθετώντας αυτές τις απλές πρακτικές, θα διατηρήσεις τα μαλλιά σου καθαρά, υγιή και λαμπερά, χωρίς περιττή φθορά!