Η ζάχαρη, παρόλο που γνωρίζουμε πόσο επιζήμια μπορεί να είναι για την υγεία μας, παραμένει αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας, αφού μας ελκύει η γεύση της και δύσκολα την αποχωριζόμαστε.
Ωστόσο, οι επιπτώσεις της στον οργανισμό είναι πολλές και δεν περιορίζονται απλώς στην πρόσληψη θερμίδων.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προτείνει η καθημερινή κατανάλωση ζάχαρης να μην ξεπερνά το 10% της συνολικής ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων. Αυτό μεταφράζεται περίπου σε 12 κουταλάκια του γλυκού για έναν ενήλικα.
Στο βίντεο με τίτλο «Sugar is Killing Us» παρουσιάζονται με τρόπο ξεκάθαρο οι βλαβερές συνέπειες της ζάχαρης στο σώμα μας . Και ίσως σε παρακινήσει να αναζητήσεις πιο υγιεινές εναλλακτικές για να ικανοποιήσεις την ανάγκη σου για κάτι γλυκό.
Ο Γάλλος ηθοποιός Ζεράρ Ντεπαρντιέ αντιμετωπίζει σοβαρές ποινικές κατηγορίες στην Ιταλία. Καθώς κατηγορείται ότι γρονθοκόπησε…
Η παιδική ηλικία παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της ενήλικης προσωπικότητας. Η βασική ανθρώπινη ανάγκη…
Φορώντας αντιηλιακό είναι απαραίτητο, αλλά εξίσου σημαντικό είναι να ελέγχετε την ημερομηνία λήξης του. Ένα…
Το 2010, ο Urbonas παρουσίασε ένα αμφιλεγόμενο και πρωτότυπο σχέδιο. Ένα τρενάκι ψυχαγωγίας που υποτίθεται…
Όποιος γυμνάζεται έχει νιώσει μυϊκό πόνο μετά από έντονη προπόναση. Αυτός ο πόνος, αν και…
Ένα 5χρονο κοριτσάκι έχασε τη ζωή του χθες σε ιδιωτική κλινική της Θεσσαλονίκης από ταχείας…