ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Μακαρονάδα με τον πιο λαχταριστό κιμά σόγιας!

Published by
Συντακτική Ομάδα

Τέλεια μακαρονάδα με κιμά σόγιας! Ελαφριά, νόστιμη και υγιεινή! Δοκιμάστε την!

Υλικά

1 λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
επίσης 1 κλωνάρι σέλερι, ψιλοκομμένο
1 καρότο, ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες
4 κ.σ. τοματοπελτέ
170 γρ. κιμάς σόγιας (βιολογικός)
2 μπαχάρια
1 ξυλάκι κανέλα
2 φύλλα δάφνης
100 ml κόκκινο κρασί
500 γρ. τριμμένες ντομάτες
150 ml νερό
500 γρ. Σπαγγέτι No6 MISKO
αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι
ελαιόλαδο
Υλικά για το σερβίρισμα:
φυτικό τυρί, τριμμένο
φρεσκοτριμμένο πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1)Αρχικά  σε μια πλατιά κατσαρόλα ή πλατύ τηγάνι ρίχνουμε 4-5 κ.σ. (περίπου 50 ml) ελαιόλαδο, βάζουμε το κρεμμύδι, μετά το σέλερι και το καρότο και σοτάρουμε για 10 λεπτά σε μέτρια φωτιά μέχρι να γυαλίσουν και να μαλακώσουν. Κατόπιν προσθέτουμε το σκόρδο και τον τοματοπελτέ. Στη συνέχεια σοτάρουμε για ακόμη 1-2 λεπτά.

2) Στη συνέχεια ρίχνουμε στη κατσαρόλα τον κιμά σόγιας, τα μπαχάρια, τη κανέλα και τη δάφνη σοτάρουμε για 2 λεπτά και σβήνουμε με το κόκκινο κρασί. Κατόπιν περιχύνουμε με τις τριμμένες ντομάτες, το νερό, 5 κ.σ. (περίπου 50 ml) ελαιόλαδο, αλατοπιπερώνουμε ελαφρώς και αφήνουμε να σιγοβράσει για 10-15 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει ο κιμάς και να δέσει.

3) Επίσης όσο μαγειρεύεται ο κιμάς σόγιας ετοιμάζουμε τα ζυμαρικά. Επιπλέον γεμίζουμε μια κατσαρόλα με νερό και τη βάζουμε σε ψηλή φωτιά με κλειστό καπάκι. Έπειτα όταν βράσει το νερό στην κατσαρόλα, το αλατίζουμε καλά (35 γρ. αλάτι για 5 λίτρα νερό). Και ρίχνουμε μέσα το Σπαγγέτι No6 . Μετά ανακατεύουμε και αφήνουμε να βράσει σύμφωνα με τους χρόνους που αναγράφονται στη συσκευασία. Στη συνέχεια, σουρώνουμε τα ζυμαρικά, ραντίζουμε με 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο. Μετά ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

4) Τέλος σερβίρουμε τα Σπαγγέτι No6 σε βαθύ πιάτο με κιμά, τριμμένο τυρί και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Το αποκάλυψε η Εύη Βατίδου: Η άγνωστη δουλειά που κάνει και τα χρήματα που βγάζει για να ζει

Το αποκάλυψε η Εύη Βατίδου: Η άγνωστη δουλειά που κάνει και τα χρήματα που βγάζει…

11 λεπτά ago

Θρίλερ: Βρέθηκε νεκρή στην Κορινθία 19χρονη φοιτήτρια από τα Ιωάννινα

Βρέθηκε νεκρή στην Κορινθία 19χρονη φοιτήτρια από τα Ιωάννινα σκορπώντας πόνο και θλίψη με τον…

48 λεπτά ago

Νηστίσιμο τσουρέκι: Η Αγιορείτικη συνταγή και οι συμβολισμοί

Νηστίσιμο τσουρέκι: Η Αγιορείτικη συνταγή και οι συμβολισμοί... Πως συνδέεται άμεσα με την Ανάσταση του…

1 ώρα ago

Σοκ στα Γιάννενα: Ακρωτηριάστηκε 22χρονος

Σοκ στα Γιάννενα: Ακρωτηριάστηκε 22χρονος Η νύχτα και το τροχαίο ατύχημα που του άλλαξε τη…

2 ώρες ago

Σε ποια περιοχή της Ελλάδας κρύβονται οι Κήποι του Μίδα;

Σε ποια περιοχή της Ελλάδας κρύβονται οι Κήποι του Μίδα; Το ζωντανό μνημείο της φύσης…

2 ώρες ago

Αναδρομικά “ΣΟΚ” για Απόστρατους το 2025: Ποιοι θα δουν σημαντικές αυξήσεις;

Οι στρατιωτικές ενώσεις έχουν θέσει προς την κυβέρνηση ένα κρίσιμο αίτημα που αφορά τη μισθολογική…

3 ώρες ago