Νηστεία Χριστουγέννων 2025: Πότε ξεκινά και ποιοι είναι οι κανόνες διατροφής

Με το καλοκαίρι να αποτελεί πλέον ανάμνηση, το μυαλό στρέφεται σιγά-σιγά στην πιο γιορτινή εποχή του χρόνου: τα Χριστούγεννα 2025. Επίσης η έλευση της Γέννησης του Χριστού συνοδεύεται παραδοσιακά από την καθιερωμένη νηστεία, γνωστή και ως «Σαρανταήμερο», η οποία αποτελεί τη δεύτερη μεγαλύτερη του έτους μετά τη Μεγάλη Σαρακοστή.

Ημερομηνίες Έναρξης και Λήξης

Η Νηστεία των Χριστουγέννων ξεκινά ημερολογιακά:

• Έναρξη: 15 Νοεμβρίου 2025 (Σάββατο)
• Λήξη: 24 Δεκεμβρίου 2025 (Τετάρτη), παραμονή Χριστουγέννων

Αν και προσομοιάζει στη διάρκεια με τη Σαρακοστή, η Νηστεία των Χριστουγέννων είναι λιγότερο αυστηρή ως προς τις τροφές.

Αναλυτικά οι Διατροφικοί Κανόνες

 

Επιπλέον κατά τη διάρκεια του Σαρανταημέρου, δεν καταλύεται το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά. Οι κανόνες για την κατάλυση του ψαριού, του κρασιού και του λαδιού διαφοροποιούνται ανά περίοδο:

1. Περίοδος Α’: Από 15 Νοεμβρίου έως 17 Δεκεμβρίου (33 Ημέρες)

Ωστόσο αυτές οι 33 ημέρες συμβολίζουν τα χρόνια της ζωής του Ιησού Χριστού και χαρακτηρίζονται από τη μεγαλύτερη χαλάρωση της νηστείας:

• Κατάλυση Ιχθύος (Ψάρι): Επιτρέπεται όλες τις ημέρες, εκτός Τετάρτης και Παρασκευής.

2. Εξαίρεση: Η Γιορτή των Εισοδίων της Θεοτόκου (21 Νοεμβρίου)

 

• Το ψάρι καταλύεται ανεξαιρέτως, όποια ημέρα κι αν πέσει η γιορτή των Εισοδίων της Θεοτόκου.

 

3. Περίοδος Β’: Από 18 έως 23 Δεκεμβρίου

 

• Κατάλυση Οίνου και Ελαίου: Επιτρέπεται όλες τις ημέρες, εκτός Τετάρτης και Παρασκευής.

4. Η Τελευταία Ημέρα: Παραμονή Χριστουγέννων (24 Δεκεμβρίου)

 

• Αυστηρή Νηστεία: Τηρείται η πιο αυστηρή νηστεία.
• Εξαίρεση: Αν η 24η Δεκεμβρίου πέσει Σαββατοκύριακο, τότε έχουμε κατάλυση οίνου και ελαίου.

Η Πνευματική Διάσταση της Νηστείας

 

Επίσης η Εκκλησία τονίζει ότι η νηστεία δεν περιορίζεται μόνο στην αποχή από συγκεκριμένες τροφές. Το Σαρανταήμερο είναι κυρίως μια περίοδος πνευματικής προετοιμασίας για τη Γέννηση του Χριστού.

Ωστόσο οι Πατέρες της Εκκλησίας μιλούν για την ανάγκη «νηστείας και της ψυχής», δηλαδή την αποχή από:

• Κακία
• Θυμό
• Ψέμα
• Αδικία

Έτσι, η περίοδος αυτή λειτουργεί ως μια πορεία καθαρισμού και ανανέωσης που οδηγεί τον πιστό στη μεγάλη Δεσποτική εορτή των Χριστουγέννων.