Καθώς οι ιώσεις του χειμώνα κάνουν την εμφάνισή τους, η θωράκιση του οργανισμού γίνεται πιο επιτακτική από ποτέ. Επίσης ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και νόστιμους τρόπους για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας είναι μέσω ενός ισχυρού συνδυασμού λαχανικών και φρούτων: Μήλο, Καρότο και Πορτοκάλι.
Αυτός ο τριάδας αποτελεί έναν “winner” συνδυασμό που λειτουργεί ως φυσική «ασπίδα». Έτοιμος να προστατέψει το σώμα και να καταπολεμήσει τις ανεπιθύμητες ιώσεις.
Ωστόσο ο συγκεκριμένος χυμός είναι όχι μόνο θρεπτικός, αλλά και εξαιρετικά ευχάριστος στη γεύση:
Αυτός ο χυμός είναι ένα πραγματικό κοκτέιλ βιταμινών και μετάλλων, απαραίτητων για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
| Θρεπτικό Συστατικό | Οφέλη |
| Βιταμίνη C | Ισχυρό αντιοξειδωτικό, απαραίτητο για την άμυνα κατά των ιώσεων (από το πορτοκάλι και το μήλο). |
| Βιταμίνη A | Ζωτικής σημασίας για την όραση και την υγεία του δέρματος (από το καρότο). |
| Βιταμίνη B-6 | Συμβάλλει στον μεταβολισμό και την παραγωγή ανοσοποιητικών κυττάρων. |
| Κάλιο | Σημαντικό για την καρδιαγγειακή υγεία και τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. |
| Φολικό Οξύ | Απαραίτητο για την κυτταρική διαίρεση και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. |
Ενσωματώνοντας αυτόν τον χυμό στην καθημερινή σας διατροφή, ενισχύετε φυσικά την άμυνα του οργανισμού σας. Προετοιμάζοντάς τον για την αντιμετώπιση κάθε πρόκλησης.
Σε μια κρίσιμη καμπή φαίνεται πως εισέρχεται η πολεμική σύγκρουση στην ανατολική Ευρώπη, καθώς οι…
Στον περίπλοκο κόσμο των ανθρώπινων σχέσεων, η επικοινωνία μεταξύ των δύο φύλων συχνά μοιάζει με…
Υπάρχουν κάποιες λέξεις στην ελληνική γλώσσα που, αν και τις χρησιμοποιούμε συχνά σε δύσκολες στιγμές,…
Μια είδηση που έσκασε σαν «βόμβα» συγκλονίζει τον δημοσιογραφικό κόσμο, καθώς ο γνωστός παρουσιαστής της…
Τα βλέμματα όλων των φιλάθλων στρέφονται στο Φάληρο το βράδυ της Κυριακής (8/2), καθώς ο…
Μια απόφαση-σταθμό εξέδωσε το Μικτό Ορκωτό Εφετείο Θεσσαλονίκης για την πολύκροτη υπόθεση της Μενεμένης, που…