Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Τρίτη 24 Ιουνίου η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης». Η ομάδα βρίσκεται πλέον στο βασικό στάδιο της προετοιμασίας της. Ενόψει μιας απαιτητικής νέας σεζόν, με το τεχνικό επιτελείο να δίνει έμφαση σε συγκεκριμένους τομείς.
Το πρόγραμμα της ημέρας επικεντρώθηκε στην κυκλοφορία της μπάλας, με τους προπονητές να παρέχουν ξεκάθαρες οδηγίες σε θέματα τακτικής και γρήγορης ανάπτυξης του παιχνιδιού. Επίσης η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση με μπάλα, ακολουθούμενη από ασκήσεις κατοχής και κυκλοφορίας. Στη συνέχεια, οι παίκτες συμμετείχαν σε αγωνιστικά παιχνίδια περιορισμένου χώρου, με στόχο τη βελτίωση της ταχύτητας σκέψης και την ανάπτυξη των αυτοματισμών μεταξύ τους.
Επίσης για τους διεθνείς ποδοσφαιριστές, το πρωινό πρόγραμμα περιλάμβανε ειδικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης. Προσαρμοσμένο στις ανάγκες τους λόγω της πιο πρόσφατης επιστροφής τους από τις υποχρεώσεις με τις εθνικές ομάδες. Ωστόσο, στην απογευματινή προπόνηση, ενσωματώθηκαν κανονικά στο ομαδικό πρόγραμμα, ακολουθώντας τον ρυθμό των συμπαικτών τους.
Ωστόσο ο μοναδικός απών από τις προπονήσεις της Τρίτης ήταν ο Φακούντο Πελίστρι. Ο οποίος έχει λάβει άδεια και αναμένεται να επιστρέψει αύριο, Τετάρτη, για να ενσωματωθεί εκ νέου στην ομάδα.
Επιπλέον η εντατική δουλειά και η έμφαση στις λεπτομέρειες δείχνουν την πρόθεση του Παναθηναϊκού να είναι απόλυτα έτοιμος για τις προκλήσεις της επερχόμενης σεζόν. Τι άλλες πτυχές της προετοιμασίας θεωρείτε κρίσιμες για την επιτυχία της ομάδας;
Μια νέα, ανατριχιαστική πτυχή έρχεται στο φως για το προφίλ του δράστη που σκόρπισε τον…
Η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά σήμερα, 24 Φεβρουαρίου, ένα από τα πιο σημαντικά γεγονότα που αφορούν…
Οι υποψίες για μια παράλληλη σχέση συχνά ξεκινούν από μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, όμως μια…
Μια πρωτοφανής διαδικτυακή σύγκρουση ξέσπασε τις τελευταίες ώρες, με τον καυγά Καρανίκα – Πολάκη να…
Μια ανείπωτη τραγωδία στο ποδόσφαιρο συγκλονίζει τις τελευταίες ώρες τη Σενεγάλη και τον παγκόσμιο αθλητισμό.…
Ο οργασμός δεν αποτελεί απλώς το αποκορύφωμα της ερωτικής πράξης. Πρόκειται για μια συγκλονιστική βιολογική…