ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Παραδοσιακή συνταγή για την Κυριακή των Βαΐων: Βακαλάος με κολοκυθάκια και μυστικό κρεμμυδόζουμο

Published by
Συντακτική Ομάδα

Ένα από τα καλά κρυμμένα μυστικά της κουζίνας του Αγίου Όρους είναι το κρεμμυδόζουμο. Αυτό το μαγικό συστατικό δίνει μια υπέροχη, πηχτή υφή στον βακαλάο όταν μαγειρεύεται με κολοκυθάκια και μια ελαφριά σάλτσα. Ενώ παράλληλα προσφέρει μια γλυκιά και βαθιά γεύση στο φαγητό.

Υλικά για 6 μερίδες:

1 μεγάλος, φρέσκος βακαλάος περίπου 2 κιλών, καθαρισμένος και κομμένος σε φέτες
4 ξερά κρεμμύδια, κομμένα σε μεγάλα κομμάτια
1 κιλό κολοκυθάκια, κομμένα σε χοντρές ροδέλες ή μικρά, ολόκληρα
250 ml ελαιόλαδο
Χυμός από 4 λεμόνια (ή ανάλογα με το γούστο σας)
Φρέσκος μαϊντανός, ψιλοκομμένος για το σερβίρισμα
Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση:

Αρχικά, αλατίστε τις φέτες του βακαλάου και αφήστε τις να σταθούν για 1-2 ώρες πριν το μαγείρεμα.
Στη συνέχεια, σε μια κατσαρόλα, βράστε τα χοντροκομμένα κρεμμύδια σε 1,5 λίτρο νερό, με το καπάκι κλειστό, μέχρι να μαλακώσουν πάρα πολύ καλά. Στη συνέχεια, πολτοποιήστε τα κρεμμύδια μαζί με το νερό τους στο μπλέντερ, δημιουργώντας ένα νόστιμο κρεμμυδόζουμο που θα εμπλουτίσει το φαγητό.

Έπειτα σε μια πλατιά και ρηχή κατσαρόλα (ταβά), τοποθετήστε τις φέτες του βακαλάου σε μια στρώση και ανάμεσά τους τα κολοκυθάκια. Περιχύστε με το κρεμμυδόζουμο και, αν χρειάζεται, προσθέστε λίγο νερό ακόμα, ίσα να καλύψει το ψάρι.

Βάλτε την κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά.
Μόλις το φαγητό αρχίσει να βράζει, ρίξτε το ελαιόλαδο και κουνήστε απαλά την κατσαρόλα κυκλικά. Προσοχή: Μην ανακατεύετε ποτέ με κουτάλι.

Μετά από 15-20 λεπτά δυνατού βρασμού, χαμηλώστε τη φωτιά στο μέτριο.
Σε περίπου 5-10 λεπτά, θα παρατηρήσετε ότι ο ζωμός αρχίζει να πήζει και να δημιουργεί μια ελαφριά σάλτσα.
Προσθέστε τον χυμό λεμονιού, κουνήστε ξανά απαλά την κατσαρόλα και αποσύρετε από τη φωτιά.
Προσθέστε φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Κατά το σερβίρισμα, πασπαλίστε με φρέσκο, ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

«Βόμβα» από τα παρασκήνια: Τα εκατομμύρια που φέρεται να πρόσφερε ο Ατζούν Ιλιτζαλί στην Έλλη Κοκκίνου για να μπει στο Survivor

Το Survivor φαίνεται να περνά μία από τις πιο δύσκολες τηλεοπτικές του φάσεις, με τη…

3 ώρες ago

Οι σταρ χωρίς φίλτρα: Διάσημοι ηθοποιοί αποκαλύπτουν άγνωστες πτυχές των ερωτικών τους σχέσεων και της ιδιωτικής τους ζωής

Το ενδιαφέρον του κοινού για την προσωπική και ερωτική ζωή των διάσημων ηθοποιών παραμένει αμείωτο…

4 ώρες ago

Σάλος στα media: Πασίγνωστος παρουσιαστής φέρεται έτοιμος να τινάξει τον γάμο του στον αέρα για νεαρή δημοσιογράφο

Έντονη αναστάτωση επικρατεί τις τελευταίες ημέρες στους διαδρόμους της μιντιακής αγοράς, καθώς κυκλοφορούν επίμονες φήμες…

5 ώρες ago

Πέθανε ο θρυλικός μπασίστας των Scorpions Φράνσις Μπούχολζ – Το τέλος μιας εμβληματικής εποχής του παγκόσμιου rock

Βαρύ πένθος έχει σκεπάσει τον κόσμο της rock μουσικής, καθώς έφυγε από τη ζωή σε…

6 ώρες ago

Αναπληρωτές: Εκδόθηκαν οι πίνακες για την Αττική – Όλα τα ονόματα για τις 690 προσλήψεις

Σε μια κρίσιμη εξέλιξη για την κάλυψη των εκπαιδευτικών αναγκών στο λεκανοπέδιο, ο αναπληρωτής Περιφερειακός…

8 ώρες ago

Πώς είναι και τι κάνει σήμερα η Πάρη Λεβέντη; Από τα καλλιστεία του 1959 και τη «μονομαχία» με τη Ζωή Λάσκαρη στη ζωή μακριά από τα φώτα

Η Πάρη Λεβέντη ανήκει σε εκείνη τη σπάνια γενιά γυναικών που έγραψαν ιστορία πριν καν…

8 ώρες ago