ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Παραδοσιακή συνταγή για την Κυριακή των Βαΐων: Βακαλάος με κολοκυθάκια και μυστικό κρεμμυδόζουμο

Published by
Συντακτική Ομάδα

Ένα από τα καλά κρυμμένα μυστικά της κουζίνας του Αγίου Όρους είναι το κρεμμυδόζουμο. Αυτό το μαγικό συστατικό δίνει μια υπέροχη, πηχτή υφή στον βακαλάο όταν μαγειρεύεται με κολοκυθάκια και μια ελαφριά σάλτσα. Ενώ παράλληλα προσφέρει μια γλυκιά και βαθιά γεύση στο φαγητό.

Υλικά για 6 μερίδες:

1 μεγάλος, φρέσκος βακαλάος περίπου 2 κιλών, καθαρισμένος και κομμένος σε φέτες
4 ξερά κρεμμύδια, κομμένα σε μεγάλα κομμάτια
1 κιλό κολοκυθάκια, κομμένα σε χοντρές ροδέλες ή μικρά, ολόκληρα
250 ml ελαιόλαδο
Χυμός από 4 λεμόνια (ή ανάλογα με το γούστο σας)
Φρέσκος μαϊντανός, ψιλοκομμένος για το σερβίρισμα
Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση:

Αρχικά, αλατίστε τις φέτες του βακαλάου και αφήστε τις να σταθούν για 1-2 ώρες πριν το μαγείρεμα.
Στη συνέχεια, σε μια κατσαρόλα, βράστε τα χοντροκομμένα κρεμμύδια σε 1,5 λίτρο νερό, με το καπάκι κλειστό, μέχρι να μαλακώσουν πάρα πολύ καλά. Στη συνέχεια, πολτοποιήστε τα κρεμμύδια μαζί με το νερό τους στο μπλέντερ, δημιουργώντας ένα νόστιμο κρεμμυδόζουμο που θα εμπλουτίσει το φαγητό.

Έπειτα σε μια πλατιά και ρηχή κατσαρόλα (ταβά), τοποθετήστε τις φέτες του βακαλάου σε μια στρώση και ανάμεσά τους τα κολοκυθάκια. Περιχύστε με το κρεμμυδόζουμο και, αν χρειάζεται, προσθέστε λίγο νερό ακόμα, ίσα να καλύψει το ψάρι.

Βάλτε την κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά.
Μόλις το φαγητό αρχίσει να βράζει, ρίξτε το ελαιόλαδο και κουνήστε απαλά την κατσαρόλα κυκλικά. Προσοχή: Μην ανακατεύετε ποτέ με κουτάλι.

Μετά από 15-20 λεπτά δυνατού βρασμού, χαμηλώστε τη φωτιά στο μέτριο.
Σε περίπου 5-10 λεπτά, θα παρατηρήσετε ότι ο ζωμός αρχίζει να πήζει και να δημιουργεί μια ελαφριά σάλτσα.
Προσθέστε τον χυμό λεμονιού, κουνήστε ξανά απαλά την κατσαρόλα και αποσύρετε από τη φωτιά.
Προσθέστε φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Κατά το σερβίρισμα, πασπαλίστε με φρέσκο, ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Γνωστή influencer οδηγούσε με γόβες τη νέα της Porsche και σκότωσε άνδρα

Γνωστή influencer οδηγούσε με πανάκριβες γόβες τη νέα της Porsche και ενώ έκανε μαγκιές σκότωσε…

48 λεπτά ago

Τραγωδία στο Γκάζι: Τα τελευταία συγκλονιστικά λόγια της 16χρονης στις φίλες της πριν καταρρεύσει

Τραγωδία στο Γκάζι: Τα τελευταία συγκλονιστικά λόγια της 16χρονης στις φίλες της και οι στιγμές…

1 ώρα ago

Τρόμος στο Κορωπί: 50χρονος ξυλοκόπησε τη σύντροφό του μπροστά σε ανήλικα παιδιά – Διασωληνώθηκε η γυναίκα

Σοβαρότατο περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας σημειώθηκε στο Κορωπί, με θύμα μία 40χρονη γυναίκα από τη Λιθουανία,…

4 ώρες ago

LIVE από το Ρότερνταμ: Άνεμοι 120 χλμ/ώρα – Δραματικές συνθήκες της καταιγίδας «Μπέντζαμιν»

Η αναμέτρηση της Φέγενορντ με τον Παναθηναϊκό για την 3η αγωνιστική της League Phase του…

4 ώρες ago

Εορτολόγιο Παρασκευής 24 Οκτωβρίου: Η Μεγαλομάρτυς Σεβαστιανή, ο Άγιος Αρέθας και ο θαυματουργός Σενώχ

Η Εκκλησία μας τιμά σήμερα, Παρασκευή 24 Οκτωβρίου 2025, τη μνήμη σημαντικών Αγίων. Ιδιαίτερη τιμή…

4 ώρες ago

«Με ένα ποτό κατέρρευσα»: Σοκάρει η μαρτυρία 20χρονης από το Γκάζι

Σοβαρές σκιές πέφτουν στη νυχτερινή διασκέδαση στο Γκάζι μετά τον αιφνίδιο θάνατο της 16χρονης μαθήτριας.…

6 ώρες ago