ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Παραδοσιακή συνταγή για την Κυριακή των Βαΐων: Βακαλάος με κολοκυθάκια και μυστικό κρεμμυδόζουμο

Published by
Συντακτική Ομάδα

Ένα από τα καλά κρυμμένα μυστικά της κουζίνας του Αγίου Όρους είναι το κρεμμυδόζουμο. Αυτό το μαγικό συστατικό δίνει μια υπέροχη, πηχτή υφή στον βακαλάο όταν μαγειρεύεται με κολοκυθάκια και μια ελαφριά σάλτσα. Ενώ παράλληλα προσφέρει μια γλυκιά και βαθιά γεύση στο φαγητό.

Υλικά για 6 μερίδες:

1 μεγάλος, φρέσκος βακαλάος περίπου 2 κιλών, καθαρισμένος και κομμένος σε φέτες
4 ξερά κρεμμύδια, κομμένα σε μεγάλα κομμάτια
1 κιλό κολοκυθάκια, κομμένα σε χοντρές ροδέλες ή μικρά, ολόκληρα
250 ml ελαιόλαδο
Χυμός από 4 λεμόνια (ή ανάλογα με το γούστο σας)
Φρέσκος μαϊντανός, ψιλοκομμένος για το σερβίρισμα
Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση:

Αρχικά, αλατίστε τις φέτες του βακαλάου και αφήστε τις να σταθούν για 1-2 ώρες πριν το μαγείρεμα.
Στη συνέχεια, σε μια κατσαρόλα, βράστε τα χοντροκομμένα κρεμμύδια σε 1,5 λίτρο νερό, με το καπάκι κλειστό, μέχρι να μαλακώσουν πάρα πολύ καλά. Στη συνέχεια, πολτοποιήστε τα κρεμμύδια μαζί με το νερό τους στο μπλέντερ, δημιουργώντας ένα νόστιμο κρεμμυδόζουμο που θα εμπλουτίσει το φαγητό.

Έπειτα σε μια πλατιά και ρηχή κατσαρόλα (ταβά), τοποθετήστε τις φέτες του βακαλάου σε μια στρώση και ανάμεσά τους τα κολοκυθάκια. Περιχύστε με το κρεμμυδόζουμο και, αν χρειάζεται, προσθέστε λίγο νερό ακόμα, ίσα να καλύψει το ψάρι.

Βάλτε την κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά.
Μόλις το φαγητό αρχίσει να βράζει, ρίξτε το ελαιόλαδο και κουνήστε απαλά την κατσαρόλα κυκλικά. Προσοχή: Μην ανακατεύετε ποτέ με κουτάλι.

Μετά από 15-20 λεπτά δυνατού βρασμού, χαμηλώστε τη φωτιά στο μέτριο.
Σε περίπου 5-10 λεπτά, θα παρατηρήσετε ότι ο ζωμός αρχίζει να πήζει και να δημιουργεί μια ελαφριά σάλτσα.
Προσθέστε τον χυμό λεμονιού, κουνήστε ξανά απαλά την κατσαρόλα και αποσύρετε από τη φωτιά.
Προσθέστε φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Κατά το σερβίρισμα, πασπαλίστε με φρέσκο, ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Μονέκε: Η συγκλονιστική ιστορία του Τι Τζέι Σορτς και τα «10 δολάρια στον λογαριασμό»

Ο Τσίμα Μονέκε, πρώην παίκτης της Μπασκόνια, μοιράστηκε μια «θρυλική» ιστορία από τα πρώτα τους…

9 λεπτά ago

Διαθήκες και κληρονομιές: Όλες οι μεγάλες αλλαγές που έρχονται

Σημαντικές αλλαγές έρχονται στο Κληρονομικό Δίκαιο, με την αρμόδια Επιτροπή να ολοκληρώνει το έργο της…

23 λεπτά ago

«Πράσινη» συσπείρωση στο Κορωπί: Οπαδοί του Παναθηναϊκού ζητούν πρωτάθλημα και πάθος

Λίγες μέρες πριν τις κρίσιμες ευρωπαϊκές αναμετρήσεις με τη Ρέιντζερς (22 και 30 Ιουλίου) για…

39 λεπτά ago

Τραγωδία στη Λακωνία: Ανήλικος νεκρός σε θανατηφόρο τροχαίο

Ένα τραγικό τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε στην επαρχιακή οδό Παλαιοπαναγιάς – Ξηροκαμπίου στη Λακωνία, με αποτέλεσμα…

50 λεπτά ago

Θρίαμβος στο πόλο: Η Ελλάδα συνέτριψε την Ιταλία (17-11) και προκρίθηκε στα ημιτελικά του παγκοσμίου

Ιστορικές στιγμές ζει η Ελλάδα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Υγρού Στίβου στη Σιγκαπούρη! Μετά την πρόκριση…

1 ώρα ago

Τραγωδία στη Μυτιλήνη: 20χρονος σε κρίσιμη κατάσταση μετά από χτύπημα αλόγου σε πανηγύρι

Ένα τραγικό ατύχημα συνέβη το πρωί της Κυριακής, 20 Ιουλίου, στο πανηγύρι του Προφήτη Ηλία.…

1 ώρα ago