Η καθηγήτρια Leah Millheiser του Stanford Health εξηγεί ότι αυτή η διαφορά οφείλεται στη μεγαλύτερη δραστηριότητα των ανδρών κατά τη διάρκεια της συνουσίας. Η Emily Morse, ειδική στο σεξ και παρουσιάστρια podcast, σημειώνει ότι η καύση θερμίδων μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη διάρκεια και την ένταση του σεξ.
Παράγοντες όπως η στάση, η διάρκεια και η ένταση της σεξουαλικής δραστηριότητας επηρεάζουν την καύση θερμίδων. Ο Δρ. Jason Karp εκτιμά ότι το σεξ μπορεί να καίει περίπου 3 έως 4 θερμίδες ανά λεπτό. Και προτείνει τη δοκιμή νέων στάσεων για να αυξηθεί η αντοχή. Ωστόσο, τονίζει ότι το σεξ δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια κανονική ρουτίνα γυμναστικής.
Συνολικά, παρότι οι άνδρες καίνε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια του σεξ λόγω της μεγαλύτερης δραστηριότητάς τους, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να απολαύσουν τα πολλαπλά οφέλη της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Ο πρόεδρος του ΑΣΕΠ, Θάνος Παπαϊωάννου, ανακοίνωσε ότι η Ανεξάρτητη Αρχή βρίσκεται σε φάση “υπερδραστηριότητας”…
Με εντατικούς ρυθμούς προχωρούν οι εργασίες για την υλοποίηση της Διπλής Ανάπλασης και την κατασκευή…
Συναγερμός σήμανε το πρωί της Πέμπτης σε γυμναστήριο του Αλίμου, όταν ένας 15χρονος κατέρρευσε έπειτα…
Η αποψινή (23/10) μέρα είναι γεμάτη δράση για τους Έλληνες φιλάθλους. Με τους ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκό…
Σε ισχύ τίθεται το έκτακτο δελτίο καιρού της ΕΜΥ για την Πέμπτη 23 Οκτωβρίου 2025.…
Μια βραδιά διασκέδασης στο Γκάζι κατέληξε σε ανείπωτη τραγωδία. Καθώς μια 16χρονη μαθήτρια έχασε τη…