ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ποιες είναι ιδιότητες και τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία;

Published by
Συντακτική Ομάδα

Ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό και φάρμακο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τις τελευταίες δεκαετίες έχει γίνει δημοφιλής ως συμπλήρωμα διατροφής. Που πωλείται συχνά ως κουρκουμίνη –μια χημική ένωση που βρίσκεται στον αποξηραμένο κουρκουμά– με ισχυρισμούς ότι μπορεί να καταπραΰνει τον πόνο στις αρθρώσεις, να μειώσει τη φλεγμονή και να βελτιώσει την κινητικότητα.

Σε έρευνα που δημοσιεύθηκε τη Δευτέρα στο περιοδικό BMJ Evidence-Based Medicine, ο δρ Πονγκπιρούλ και οι συνεργάτες του εξέτασαν εάν τα συμπληρώματα κουρκουμίνης θα μπορούσαν να βοηθήσουν ασθενείς με λειτουργική δυσπεψία. Μια κοινή γαστρεντερική πάθηση που προκαλεί πόνο στο στομάχι και αισθήματα πληρότητας, ναυτία και φούσκωμα μετά τα γεύματα.

Ποιες είναι οι ιδιότητες και τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία;

Πρόσφατες έρευνες έδειξαν πως η δραστική ουσία κουρκουμίνη έχει πολυάριθμα ευεργετικά οφέλη για όλες τις ηλικίες.

Συμβάλλει στην πρόληψη αλλά και αντιμετώπιση σοβαρών εκφυλιστικών ασθενειών ενώ έχει ευεργετικά αποτελέσματα και για όσους υποφέρουν από κατάθλιψη.

 

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Το όνειρο γίνεται πραγματικότητα: 4 πανέμορφες γραφικές πόλεις στην Ευρώπη που σε πληρώνουν έως €20.000 για να μετακομίσεις εκεί!

Η Ευρώπη το 2026 προσφέρει μια ευκαιρία που μοιάζει εξωπραγματική: γραφικά χωριά και ιστορικές κοινότητες…

12 λεπτά ago

Παναθηναϊκός: Η ατάκα του Τσιριβέγια για τις μεταγραφές και η “άλλη” ομάδα που έρχεται

Ο Παναθηναϊκός αφήνει πίσω του το 2025 και μπαίνει στη νέα χρονιά με στόχο την…

36 λεπτά ago

Συναγερμός στις ΗΠΑ: Το «Αεροπλάνο της Αποκάλυψης» εμφανίστηκε στο Λος Άντζελες – Τρόμος για τα παγκόσμια σενάρια

Μια εικόνα που θυμίζει χολιγουντιανή ταινία καταστροφής, αλλά είναι πέρα για πέρα αληθινή, αναστάτωσε τους…

1 ώρα ago

Η απόλυτη συνταγή: Πώς να φτιάξετε ζουμερό τυλιχτό σουβλάκι με τσιγαριαστό κατσικάκι που «λιώνει» στο στόμα

Αν ψάχνετε μια εναλλακτική και γκουρμέ πρόταση για το κλασικό street food, η λύση έρχεται…

2 ώρες ago

Αδιανόητο Σκηνικό: Viral γάμος στο TikTok με τον γαμπρό να «θάβεται» κάτω από 200 κιλά ρύζι!

Ένα απίστευτο περιστατικό που εκτυλίχθηκε έξω από την εκκλησία κάνει τον γύρο του διαδικτύου, αποδεικνύοντας…

2 ώρες ago

Κρίσεις στις Ένοπλες Δυνάμεις 2026: Οι σαρωτικές αλλαγές στην ηγεσία – Ποιοι προάγονται και ποιοι αποστρατεύονται

Ραγδαίες είναι οι εξελίξεις στο στράτευμα, καθώς ξεκίνησαν επίσημα οι ετήσιες κρίσεις στις Ένοπλες Δυνάμεις…

3 ώρες ago