Ποιό γνωστό αναψυκτικό βρέθηκε ότι σκοτώνει, εάν συνδυαστεί με αλκοόλ, και πως επηρεάζει τον οργανισμό μας;
Η συχνή κατανάλωση ενεργειακών ποτών —ιδιαίτερα σε συνδυασμό με αλκοόλ— αποτελεί ένα θέμα που ανησυχεί ολοένα και περισσότερο ειδικούς της υγείας. Σύμφωνα με έρευνες, ο συνδυασμός αυτός μπορεί να προκαλέσει σημαντικές επιπτώσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα αλλά και τη συμπεριφορά του ατόμου.
Τα ενεργειακά ποτά περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις καφεΐνης, ταυρίνης και άλλων διεγερτικών ουσιών, τα οποία επηρεάζουν τους υποδοχείς που ρυθμίζουν τον αγγειακό τόνο και την πίεση του αίματος. Ο συνδυασμός με αλκοόλ —που από μόνο του επηρεάζει την καρδιά και τα αγγεία— μπορεί να οδηγήσει σε απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ταχυκαρδία και ηλεκτρικές διαταραχές της καρδιάς.
Έρευνες δείχνουν ότι οι χρήστες που πίνουν ενεργειακά ποτά μαζί με αλκοόλ τείνουν να υποτιμούν το πόσο μεθυσμένοι είναι, με αποτέλεσμα μεγαλύτερη πρόσληψη αλκοόλ και συνεπώς μεγαλύτερο ρίσκο για βλάβες.
Αλκοόλ: Απίστευτο το τι προκαλεί στον οργανισμό μας έστω και ένα ποτό
Αρτηριακή υπέρταση και καρδιακά προβλήματα: Η συνδυαστική επίδραση καφεΐνης και αλκοόλ μπορεί να ενεργοποιήσει υπερβολικά το καρδιαγγειακό σύστημα.
Αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού: Ιδίως σε άτομα που ήδη έχουν προδιάθεση για υψηλή πίεση ή άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις.
Προβλήματα συμπεριφοράς και κινδύνου: Ο συνδυασμός προκαλεί αύξηση της διεγερτικότητας αλλά και της τάσης για ριψοκίνδυνες συμπεριφορές.
Να αποφεύγουν τον συγχρόνως κατανάλωση αλκοόλ και ενεργειακού ποτού.
Να επιλέγουν εναλλακτικές πηγές ενέργειας, όπως νερό, φυσικούς χυμούς ή ροφήματα με μέτρια καφεΐνη.
Αν έχουν ήδη προβλήματα πίεσης, καρδιάς ή αγγείων, να συμβουλεύονται γιατρό πριν από την κατανάλωση διεγερτικών ποτών.
Να διαβάζουν προσεκτικά τις ετικέτες των ποτών και να τηρούν τα όρια κατανάλωσης που προτείνονται.
Ο συνδυασμός ενεργειακών ποτών και αλκοόλ, ιδιαίτερα στις νεότερες ηλικίες, δεν είναι απλώς «επικίνδυνος», αλλά μπορεί να αποδειχθεί και θανατηφόρος. Οι μελέτες δείχνουν σαφώς πως πρόκειται για μια συνήθεια με σοβαρές επιπτώσεις — από καρδιαγγειακή καταπόνηση έως αυξημένο κίνδυνο για ριψοκίνδυνες πράξεις. Η προφύλαξη και η ενημέρωση είναι η μόνη ασφαλής «συνταγή».
Μια δυσάρεστη είδηση ήρθε να σκιάσει τη γιορτινή ατμόσφαιρα των ημερών, καθώς ο δημοσιογραφικός κόσμος…
Η τρίτη ημέρα των Χριστουγέννων, η 27η Δεκεμβρίου, κατέχει ιδιαίτερη θέση στο ορθόδοξο εορτολόγιο. Σήμερα…
Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται το μαζικό κύμα φυγής προς τη συνταξιοδότηση, με τις εκτιμήσεις να…
Με εντυπωσιακούς ρυθμούς ξεκινά η νέα χρονιά για την απασχόληση και την επιμόρφωση στην Ελλάδα.…
Οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε ότι το πιστολάκι μαλλιών έχει μία και μοναδική αποστολή: το…
Ένα πρωτοφανές περιστατικό σημειώθηκε ανήμερα των Χριστουγέννων στη Φλώρινα, προκαλώντας έντονες αντιδράσεις και συζητήσεις. Η…