Η Έρευνα του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ δείχνει ότι η συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέας, περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.
Ωστόσο ο διαβήτης τύπου 2 αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για παθήσεις. Όπως οι καρδιοπάθειες, οι νεφροπάθειες. Επίσης ο καρκίνος και η άνοια.
Συγκεκριμένα, κάθε επιπλέον ημερήσια μερίδα επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος συνδέθηκε με 46% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Ενώ η καθημερινή κατανάλωση μη επεξεργασμένου κόκκινου κρέας αύξανε τον κατά 24%.
Επίσης η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι η αντικατάσταση μιας ημέρας κόκκινου κρέας με ξηρούς καρπούς ή όσπρια μείωνε τον κίνδυνο κατά 30%. Ενώ η αντικατάσταση του με γαλακτοκομικά προϊόντα σχετιζόταν με 22% χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2.
Ένα πρωτοφανές ξέσπασμα σημειώθηκε στον αέρα της εκπομπής «Buongiorno», με την παρουσιάστρια να χάνει την…
Η Λευκωσία βρίσκεται μπροστά σε μια νέα, εφιαλτική πραγματικότητα. Η Άγκυρα, μακριά από τα φώτα…
Μια ιδιαίτερη και μάλλον απροσδόκητη διάκριση εξασφάλισε η χώρα μας στην αυγή του 2026. Σύμφωνα…
Η αυριανή ημέρα, Τρίτη 27 Ιανουαρίου 2026, κατέχει ιδιαίτερη θέση στην Ορθοδοξία. Σύμφωνα με το…
Μια υπόθεση που ξεπερνά κάθε ανθρώπινο νου εκτυλίσσεται στις δικαστικές αίθουσες της Βρετανίας, καθώς έρχονται…
Μια αχτίδα ελπίδας αναδύεται για τον «Σούμι». Ο επτά φορές παγκόσμιος πρωταθλητής της Formula 1,…