Πόσο σεξ πρέπει να κάνουμε; Ο «μαγικός» αριθμός που σώζει από καρδιά, κατάθλιψη και μολύνσεις

Πόσο σεξ πρέπει να κάνουμε; Ο μαγικός αριθμός που σώζει από καρδιά, κατάθλιψη και μολύνσεις… Τα απίστευτα οφέλη που προσφέρει για τον οργανισμό μας αυτή η απόλαυση!

Πόσο σεξ πρέπει να κάνουμε; Ο μαγικός αριθμός που σώζει από καρδιά και κατάθλιψη… Τα απίστευτα οφέλη που προσφέρει αυτή η απόλαυση

Η σεξουαλική δραστηριότητα αποτελεί μια πηγή χαράς, αλλά πέρα από την απόλαυση, έχει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία μας. Οι συχνές σεξουαλικές επαφές μπορούν να συμβάλουν στην ενίσχυση της αντοχής του σώματος ενάντια σε ασθένειες και να προάγουν την υγεία του εγκεφάλου.

Δείτε επίσης – Απίστευτο το τι ψάχνουν στην google για το σεξ: «Πως να βάλω ένα αντρικό όργανο μέσα σε ένα…»

Πολλοί επιστήμονες προχωρούν ακόμα περισσότερο, θεωρώντας ότι η σεξουαλική δραστηριότητα είναι εξίσου σημαντική με τη διατροφή, την άσκηση και την αποφυγή του καπνίσματος και του αλκοόλ.

«Μελέτες δείχνουν ότι η ανοσία, η καρδιαγγειακή υγεία και η κατάθλιψη… Είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζει θετικά η σεξουαλική δραστηριότητα», λέει η… Kaye Wellings, καθηγήτρια σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας στη Σχολή Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου.

Η επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι η συχνή και τακτική σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να προσφέρει προστασία από καρδιακά προβλήματα και προβλήματα ακράτειας.

Δείτε επίσης – Σεξουαλική αγαμία: Ωφελεί η νέα «καυτή» τάση στα ζευγάρια;

Δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να αυξηθούν οι επίπεδα της ανοσοσφαιρίνης… Α, η οποία συμβάλλει στην προστασία από μολύνσεις.

Τρεις φορές σεξ την εβδομάδα παρέχουν 45% περισσότερη προστασία από προβλήματα κυκλοφορίας και καρδιάς.

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, εκείνοι που είχαν συχνές ερωτικές επαφές εκτέθηκαν σε 35% λιγότερο κίνδυνο κατάθλιψης.

Δείτε επίσης – Γιατί το σεξ είναι καλύτερο στα ξενοδοχεία;

Ωστόσο, υπάρχει και η αντίθετη άποψη ορισμένων επιστημόνων, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι η σεξουαλική δραστηριότητα δεν είναι απαραίτητα συνδεδεμένη με τη βελτίωση της υγείας, αλλά αντίθετα, οι υγιείς άνθρωποι είναι πιο πιθανό να ασκούν σεξ.