Υλικά
1 φλ. φρέσκο γάλα
1 κεσεδάκι (200 γραμ.) γιαούρτι με γεύση φρούτων
1½ φλ. παγωμένα ή κατεψυγμένα φρούτα (φράουλες, ροδάκινα)
Μπορείτε να πλύνετε εκ των προτέρων τα αγαπημένα σας φρούτα και να τα βάλετε στην κατάψυξη να παγώσουν (π.χ. φράουλες και ροδάκινα είναι ένας υπέροχος συνδυασμός). Αφήστε τα να παγώσουν στην κατάψυξη για 2 ώρες, εκτός αν χρησιμοποιήσετε από την αρχή κατεψυγμένα φρούτα. Χτυπήστε στο μπλέντερ το γιαούρτι με το γάλα μέχρι να γίνει κρεμώδες (μερικά δευτερόλεπτα). Προσθέστε τα παγωμένα φρούτα και ξαναχτυπήστε στο μπλέντερ για μερικά δευτερόλεπτα ακόμα. Μοιράστε αμέσως σε 2 ποτήρια και σερβίρετε.
Γιατί και πως το χρώμα του τοίχου στο υπνοδωμάτιο επηρεάζει τον ύπνο και την υγεία…
Ο μυστικός κανόνας που ακολουθούν οι πιο ισχυροί άνθρωποι στον κόσμο... Τι είναι αυτό που…
Κι όμως οι δεσμευμένοι άντρες μυρίζουν πιο ελκυστικά στις γυναίκες απ' ό,τι μυρίζουν οι ελεύθεροι…
Σάλος στη Γαλλία Η Μπριζίτ Μακρόν βρέθηκε καταχωρημένη ως άνδρας στον Φορολογικό Ιστότοπο Μια εξαιρετικά…
Πέθανε σε ηλικία 100 ετών η εμβληματική ηθοποιός της Λάσι, Τζουν Λόκχαρτ, σκορπώντας θλίψη στον…
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί σχεδόν σε κάθε σούπερ μάρκετ που επισκέπτεστε, το τμήμα με τα…