Smoothie καρπούζι: Ένα δροσιστικό ρόφημα, που θα σας προσφέρει ενέργεια και τόνωση!

Χρησιμοποιώντας τα υλικά που αγαπάτε και με λίγη φαντασία φτιάξετε υπέροχα smoothies

Published by
Συντακτική Ομάδα

Αν αναζητάτε ένα απολαυστικό, ωφέλιμο, δροσιστικό ρόφημα που θα σας προσφέρει ενέργεια και τόνωση. Τότε τα smoothies με φρούτα είναι ό,τι χρειάζεστε!

 


Χρησιμοποιώντας τα υλικά που αγαπάτε και με λίγη φαντασία, μπορείτε να φτιάξετε υπέροχα smoothies για ενυδάτωση και γεύση.

Smoothie καρπούζι

Υλικά (για 11 μερίδες)

220 γρ. καρπούζι, καθαρισμένο και χωρίς κουκούτσια
60 ml χυμό λάιμ
3 κ.σ. μέλι
240 ml αναψυκτικό σόδα
150 γρ. πάγο
150-200 γρ. γιαούρτι
φέτες καρπουζιού για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Βάζουμε σε ένα μπλέντερ το καρπούζι, τον χυμό λάιμ, το μέλι, τη σόδα, τον πάγο, το γιαούρτι και πολτοποιούμε μέχρι να γίνει ομοιόμορφο το μείγμα. Σερβίρουμε το smoothie σε ποτήρια, διακοσμώντας με φέτες καρπουζιού.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Κυριακή 6 Ιουλίου 2025: Το εορτολόγιο της Δ’ Ματθαίου και οι Άγιοι της ημέρας

Στις 6 Ιουλίου 2025, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη μνήμη του Οσίου Σισώη του Μεγάλου,…

1 ώρα ago

Παναθηναϊκός: Το μήνυμα του Βιτόρια μετά την ήττα από τη Νόρτζελαντ

Ο Παναθηναϊκός ηττήθηκε με 1-0 από τη Νόρτζελαντ στο δεύτερο φιλικό της προετοιμασίας του στην…

1 ώρα ago

Σάλος με την Κατερίνα Στικούδη: Οι ακατάλληλες λήψεις και οι χυδαίες χειρονομίες

Σάλος με την Κατερίνα Στικούδη: Οι ακατάλληλες λήψεις και οι χυδαίες χειρονομίες που κυκλοφόρησαν στο…

2 ώρες ago

Ποιός είναι ο γνωστός δημοσιογράφος που εκβίαζε τη Ζέττα Μακρή;

Ποιός είναι ο γνωστός δημοσιογράφος που εκβίαζε τη Ζέττα Μακρή; Αδιανόητες καταγγελίες από την βουλευτή…

3 ώρες ago

Έγκλημα στην Αγία Παρασκευή: Νορβηγός καθηγητής ο δολοφονημένος 43χρονος – Πατέρας δύο παιδιών

Ταυτοποιήθηκε το θύμα της άγριας δολοφονίας που συγκλόνισε το κέντρο της Αγίας Παρασκευής χθες το…

6 ώρες ago

ΠΑΟΚ: Επιστροφή του Ραζβάν Μαρίν στο μεταγραφικό σενάριο – Τι λένε οι Ιταλοί

Το όνομα του Ρουμάνου διεθνή μέσου της Κάλιαρι, Ραζβάν Μαρίν, επανήλθε στο προσκήνιο του ρεπορτάζ…

6 ώρες ago