Σοκ: Έτρωγε για 3 μήνες μόνο σαρδέλες και δείτε τι έπαθε… Μια 62χρονη συνταξιούχος ισχυρίζεται ότι έχασε 15 κιλά τρώγοντας αποκλειστικά σαρδέλες για τουλάχιστον τρεις μήνες. Η Jane Crummett, η οποία ζύγιζε 108 κιλά και υπέφερε από πελματιαία απονευρωσίτιδα, αντιμετώπιζε δυσκολίες στο περπάτημα. Το 2020 αποφάσισε να ακολουθήσει μια συμβατική δίαιτα, χάνοντας 29 κιλά, αλλά αργότερα τα πήρε ξανά.
Τον Μάιο, όταν ανέβηκε ξανά στη ζυγαριά, διαπίστωσε ότι ζύγιζε 88 κιλά. Έτσι, αποφάσισε να δοκιμάσει τη δίαιτα με σαρδέλες, καταναλώνοντας καθημερινά τέσσερις κονσέρβες. «Δεν πεινάω», δήλωσε η Crummett όταν ρωτήθηκε για την πείνα της. Μετά από 98 ημέρες, ανέφερε ότι το σάκχαρό της είχε μειωθεί και οι πόνοι της είχαν υποχωρήσει.
Πάστωμα σαρδέλας: Τα κόλπα και τα μυστικά της Μυτιλήνης
Ωστόσο, ο Βρετανός γιατρός Masarat Jilani τόνισε ότι η συσσώρευση υδραργύρου στο σώμα μπορεί να αποτελεί κίνδυνο, καθώς και άλλες πιθανές αρνητικές συνέπειες από αυτή τη διατροφή.
Προσοχή: Ποιά είναι τα πιο μολυσμένα ψάρια; Πως και από τι κινδυνεύουμε;
«Πρώτον, [οι σαρδέλες] περιέχουν μηδενικές φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του εντέρου και την πέψη. Μια διατροφή που βασίζεται αποκλειστικά στις σαρδέλες θα μπορούσε να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα», δήλωσε ο Jilani στο Surrey Live αυτή την εβδομάδα.
Αρωματικές σαρδέλες με κρασί και κυκλαδίτικη κάππαρη: Ένα εξαιρετικό πιάτο!
«Ο τρόπος με τον οποίο οι σαρδέλες κονσερβοποιούνται σημαίνει ότι συνήθως συντηρούνται είτε με αλάτι είτε με λάδι», συνέχισε. «Αν πρόκειται για αλατισμένες σαρδέλες, θα καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα νατρίου, η οποία μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση και να επιβαρύνει τα νεφρά σας», εξήγησε, όπως μεταδίδει η New York Post.
Σε μια κίνηση που αναμένεται να προκαλέσει παγκόσμιο πολιτικό σεισμό, ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ…
Αποκαταστάθηκε πλήρως η κίνηση των οχημάτων στην Εθνική Οδό Αντιρρίου – Ιωαννίνων, καθώς οι αγρότες…
Εδώ και δεκαετίες, ένα μεγάλο μέρος του πολιτικού συστήματος στην Ελλάδα καλλιεργεί μια επικίνδυνη προσδοκία:…
Η είδηση προκαλεί ρίγη συγκίνησης σε ολόκληρη τη χώρα. Ο Χρήστος Πολίτης, ο ηθοποιός που…
Κάθε φορά που η Προεδρική Φρουρά παρελαύνει ή πραγματοποιεί την αλλαγή στο Μνημείο του Αγνώστου…
Η αντίστροφη μέτρηση για την επιστροφή του δημοφιλέστερου ριάλιτι επιβίωσης στην ελληνική τηλεόραση έχει ξεκινήσει,…