Για μια φόρμα κέικ
1/2 αβοκάντο
1 αυγό
1 βανίλια
2 μπανάνες ώριμες
140 γρ. αλεύρι
40 γρ. κακάο
160 γρ. μέλι
1 κουτ. γλυκού σόδα φαγητού
1 κουτ. γλυκού σκόνη κανέλα
Ένα ξεχωριστό και υγιεινό φτιαγμένο με φρούτα και μέλι, χωρίς τη χρήση ζάχαρης. Εύκολο και γρήγορο στην παρασκευή, αποτελεί μια επιλογή που μπορείτε να κάνετε χωρίς ενοχές.
Εκτέλεση
Βήμα 1:
Σε ένα μπολ χτυπάμε το αβοκάντο μαζί με τα αυγά, τις μπανάνες και τη βανίλια μέχρι να αποκτήσουμε ένα ομοιογενές μείγμα. Στη συνέχεια, προσθέτουμε το αλεύρι, το μέλι, το κακάο, τη σόδα και την κανέλα και ανακατεύουμε ξανά μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά.
Βήμα 2:
Μεταφέρουμε το μείγμα σε μια φόρμα κέικ και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 160°C για περίπου 40 λεπτά.
Η μητρότητα δεν αλλάζει μόνο τη ζωή μιας γυναίκας, αλλά αναδιαμορφώνει ριζικά και το πιο…
Η κατάκτηση του 22ου Κυπέλλου Ελλάδας από τον Παναθηναϊκό στο Final 8 της Κρήτης δεν…
Οι περισσότεροι από εμάς, επιστρέφοντας από τον κρεοπώλη, συνηθίζουμε να βάζουμε τον κιμά στην κατάψυξη…
Στην τελική ευθεία βρίσκεται η μεγάλη προκήρυξη 2Κ/2026 του ΑΣΕΠ, η οποία φέρνει 1.696 μόνιμες…
Από το θορυβώδες Μπουρανί του Τυρνάβου και τον υποβλητικό χορό των Γέρων στη Σκύρο, μέχρι…
Η διαχρονική σύγκρουση ανάμεσα στην πίστη και τη λογική αποκτά νέα διάσταση μέσα από μια…